アリスのchoi choiブログ★

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2016/12/19 (Mon)

海中世界 [ブログ]

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今回はタイ北部にある、ラチャヤイ島no.1no.3ベイにて潜ってきました。
期待してたよりは、透明度が高くなく、深度も24mほどで、比較的ゆったりのんびりと楽しめました。

途中アクシデントに見舞われ残圧が10になり、内心焦りましたが、インストラクターの方が落ち着いて対応して下さったお陰で、安全停止も出来、無事に浮上出来ました。

海中世界では何が起こるかわからないので、残圧計をこまめにチェックする事の大切さと、落ち着いたメンタルで挑む重要さを改めて感じました。
きっと、一つ一つ経験していけば何も怖くない😊nicetrip

2016/12/16 (Fri)

肌色美人 [ブログ]

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「肌色美人」というこのクリーム。
漢方で作られていて、低刺激のためアトピーの方でも使えるそうです。

香港から取り寄せ、使い始めて半年経ちますが、かなりお肌のコンディションが良くなりました。
一番驚いたのは、肌色が落ち着いた事。

元々、私は皮膚が薄いため、どうしても赤みがかってしまっていたのですが、使っていくうちにワントーン落ち着いた肌色になりました。

だから、「肌色美人」なのかと、妙に納得した今日この頃(^^)

2016/11/30 (Wed)

温活 [ブログ]

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女性が身体を冷やすといい事ってないよね。
随分前から溶岩ヨガに通ってます😊

温かい溶岩の上でポーズを取り、
身体の芯から温まるので、内臓脂肪にも効きます。

それと並行して、漢方薬を飲んだり
冷え性がかなり改善されました。

寒い冬は、自分のペースで心身ともに温活していきましょう♡

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ALICE

Birthday/December 7
Blood type/A type
Hometown/Tokyo

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