千葉 アリサ オフィシャルブログ 「alyssaのあのね帳」

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雪化粧

雪化粧

新しいファミリー☆

新しいファミリー☆

子熊ちゃん。

子熊ちゃん。

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2011/08/04 (Thu) 15:11

おうちごはん。

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8月ですね!

部屋に飾った花も
(常にお花がいるようにしてます♪)

ひまわり と パインちゃん♪
ネイルも キラキラゴールドフレンチにして 夏をまとってます☆

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さて、最近は、できるだけ自炊を心がけています♪
体と心を作る エネルギー源。
その大切さを、改めて感じて。体調管理とバランスを意識して。
体を喜ばせるのが 楽しくなってきたよ☆


こちらは、ある日の夕食☆
ジムで泳いでいて、初めてスイマーズハイ的なもの(ランナーズハイみたいなことなのかな?ある瞬間から体が軽く、疲れずたくさん泳げてん!スイスイの〜びのび。)を体感した びっくり爽快な日。

☆ぶりの照り焼き、エリンギとえのき炒め、水菜とカニの海藻サラダ、卵焼き。

もりもり おいしく頂きました!

《きのこの炒めは簡単でおいしいのでよくつくります:バター(オリーブオイルも◎)できのこを炒めて、塩をふり、白ワインをまわしかけて軽く蒸し焼き。味つけは,塩、胡椒(粗挽きも)、ガーリックパウダー、醤油(なくてもあり)。お好みで バジル。》

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こちらは 日曜日の早めの夕食☆

☆チキンのトマト煮、ゴロゴロマリネサラダ。

映画『ジュリー&ジュリア』を観てたら、お腹がすいてきちゃったので 一度止めて、作って、食べながら ほっこり映画を観ました。(メリルストリープがまた、とてもチャーミングな映画よ♪)

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いつも、おいしい手料理を ふるまってくれる この方を 近々招待しようっと♪
(三軒茶屋にある いきつけのお店“いなせや”にて☆)

2011/07/31 (Sun) 21:55

家族旅行☆

恒例の家族旅行で、能登半島に行ってきました☆
海がとても綺麗な色!

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軍艦島のすぐ隣を、
広がる海に向かって 

泳ぐ。


「絶景かな☆」

前方の視界には だれもいない。私ひとり。
でも、この海はどこにでも どこまでも 繋がっている。
後方の浜には 家族がくつろいでいる。

なんだか不思議と 開けた感覚で 静かな気持ちになりました。
気持ちよかった☆

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はたまた、母と姉と 親子三人、
「Fu〜〜〜♪」って言いながら
波に乗って 遊んでました☆

かわりばんこに 波乗り、潜りをしていると、それぞれのクセが明るみにでた!

この顔はママのまね。→
“ぺこちゃん顔”。顔をあげたひと呼吸後ごとになってました。(しょっぱいから、無意識になめているのでしょう。)

姉ローリーは “タコちゃん顔”足をつけて落ち着くごとになってました。(鼻がつまらないように無意識にしているのでしょう。)

そんなことを 発見して笑ってたら、わたしにもあったらしい。

潜る時に手がぴーんと“うさちゃんの耳”。
(ザブーンと流れよく潜りたいという、気持ちの前のめりでしょう。)

いやはや、おもしろかったわ♪
楽しくって 飽きずに 長いことやってましたよ♪


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テントで休憩をしては、また、さっそうと海に向かうママ。を見送る 愛犬サラ☆

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夏は過ぎ去るのが早い。
キラキラと。
眩しい季節、この時間を 愛おみながら。

今年も いい思い出ができました♪
thanks.

2011/07/31 (Sun) 21:18

夏休み。

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暑中お見舞い申し上げます☆

猛暑だったり、涼しかったり、、、謎な気候の中、
蝉の鳴き声が ちゃんと聞こえてきますね☆

(例年よりも遅く感じますが、一匹でも大いにがんばってる子がいると、ものすごくうれしくなるよね。そーだ!そーだー!!と応援してます。)


蝉の鳴きごえ は
“夏休み”の響き みたいに いくつになってもウキウキする。


夏休みといえば、“宿題”もつきもの。
“自由課題”はいつも最後になってたっけ。
自由だからこそ悩む。

最近、悩むのと 考えるのは違うとよく思う。
答えが出るのは 動きだしたときってのもあるなって☆

大人になっても課題はたくさん!むしろ増えていきますよね。

この夏は、自由課題に精をだすのがポイントだな☆
  
 

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体調管理に気をつけてお過ごし下さいね☆

2011/07/19 (Tue) 18:43

届いた♪ [ブログ]

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展示会でオーダーした“TOFF&LOADSTONE”のバッグが届きました(^w^)うれし♪
素敵Grayで 物もたっぷり入るンダ☆
末永く重宝すること間違いなしです(^-^)V

2011/07/19 (Tue) 13:51

エナメルパンプス

エナメルパンプスって いいよね♪

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sergio rossi  のブラック、お気に入り!
(ベージュのエナメルも素敵で要チェック中☆)
セルジオロッシの靴は、やはり 美しくて とても好きです。
足も美しくみせてくれる。

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こちらは sosu (MIHARA YASUHIRO)
この赤と、ソールのイエローグラデーションっぷりに ひとめぼれ☆  


ヒールの音を リズム良く ならして歩くと、
背筋がシャンとして 気持ちよくなるもんですよね〜♪

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千葉 アリサ
千葉 アリサ
誕生日 / 10月16日
血液型 / O型
出身地 / 兵庫県

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