千葉 アリサ オフィシャルブログ 「alyssaのあのね帳」

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良いお年を、、、☆

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フクロウ

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いつかきっと。

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2013/10/29 (Tue) 20:22

白菜豚炒め

雨降りの日 撮影順調に終了。
くまこちゃんと☆

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寒くなってくると白菜の出番。

おきまま直伝 うちメニューは
“白菜豚炒め”

ごま油にしょうが(ひとかけ)、唐辛子、干しえび(あるとなおいい)
豚、しいたけ(なんでもきのこでok,しいたけはだしがよくでるかも。)
を 炒め酒をふる(うちは日本酒。白鶴まる)
白菜いれて...塩•胡椒、鶏ガラの粉小さじ1大に、オイスターソースたら〜と○をかき 醤油もたらっ。(中華あじ粉、ガーリックパウダーあってもいい)

以上で美味。おすすめです

2013/10/28 (Mon) 22:04

つるつる。 [ブログ]

乾燥ぴりり警報、、、でてきたところで
GINZA B•Xにかけこませて頂きました

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今回はプレミアムフェイシャルコースを。

ハンドマッサージと後ろのマシンを使用しながら 夢心地時間。。。 後は うふ。つるつるん。

足をあたため背中なんかもしっかりほぐしてくれるので、フェイシャルなのにデトックスまでできてしまった!

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るんるんで帰る頃、
“BE-MAX PROFESSIONAL the SPA”をプレゼントして頂き さらに表情筋ぐっと上がりましたw

さっそく入浴してみたら、これまたつるつるに☆

柑橘系ハーブ精油がふわりと香る微炭酸湯
(オルガンオイル、ヒアルロン酸など11種類の保湿成分と8種類の和漢エキス含む)

まるで美容液に包まれているような贅沢なしっとりさ。

冷えた体にかかせないこれからのバスタイム。
ゆったりリラックスできるスパ気分がうれしいね


2013/10/24 (Thu) 13:27

FLAMENCO LIVE☆ [ブログ]

姉ローリーが踊る フラメンコ ライブを観に
赤坂にある“NOVEMBER ELEVENTH”に
nawoと行ってきました

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ずっと一緒に生きてきて、
フラメンコへとたどり着いたのをみてきた

毎日自分に悩みながら
たどり着きたい場所を模索しながら
踊り続けて体に宿す。解き放てるようにと

踊ることは生きること。
その美しさをこれからもずっと観ていきたいのです

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こちらのLive Bistroでは 定期的に(月1ほど)FLAMENCO LIVE をしています。
個性豊かなダンサー方の舞と生演奏は迫力で見応えありますよ♪ライブってその場の皆が空気を共有して作るからおもしろい。

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そして、ローリー。11/1、2とイイノホールで行われる 平 富恵スペイン舞踊団公演
“SHAMBHALA MOON”という舞台に出演します。

素晴らしいプロのダンサーの方々とご一緒で、姉さんわちゃわちゃ己と戦いながら、猛練習してるよ

きっと感動の公演になるだろうと今からわくわく♡

よろしければ是非!観にいらしてくださいね☆

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千葉 アリサ
千葉 アリサ
誕生日 / 10月16日
血液型 / O型
出身地 / 兵庫県

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