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定番サラダレシピ♪♪゛[日記] 2011/09/21 (Wed)

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

大好きなアボカドを使った簡単サラダレシピを紹介しまーすヽ(´ー`)ノ




レシピというか、切るだけだけど…(笑)



玉ねぎ(生でも甘いやつ、紫玉ねぎなど)
パプリカ
アボカド
サラダ菜
ベビーリーフ
トマト
スダチ



?玉ねぎは辛さをなくす為スライスして20分空気中に置く
?パプリカは5mmくらいに細切りする。

?アボカドは皮を剥いて適当に切る


?、?、?を含む全ての野菜をお皿に盛りスダチを半分絞ってお好みのドレッシングをかけて出来上がり〜♪♪



誰でもできる簡単サラダ★☆


お腹が空いてる時は、これに豚の冷しゃぶを入れてゴマドレッシングをかけても美味しい〜ヽ(≧▽≦)/



あ、ちなみに今日は玉ねぎスライスし過ぎちゃったから鶏のササミを軽く湯どうしして一口だいに切り、スライスした玉ねぎの上にのせて万能ネギをちらしてスダチを絞りポン酢をかけた、超簡単な鶏ササミのダイエットレシピも画像?
























以上


『明日は大事な撮影…☆早く寝なきゃ(/o¥)』でした!!

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応援しています

2011/09/23 12時55分 [削除]

明日作ってみるヾ(^▽^)ノさんきゅ

竹の塚 2011/09/23 00時01分 [削除]

美味しそう♪
野菜色とりどりかわいいです!
何の撮影か楽しみです(^^)v

梨(^o^) 2011/09/22 22時03分 [削除]


あたしも英李ちゃんの
つけま早くほしいです!

いつ発売ですかー??

ちー 2011/09/22 13時32分 [削除]

えりちゃんのプロデュースしたつけまつげいつ発売するんですか??はやく買いたい

まゆ 2011/09/22 12時26分 [削除]

おいしそうっ( ゚Д゚)今度やってみます*英李ちゃんの得意な料理教えてほしいです(*´`*)

まい 2011/09/22 05時07分 [削除]

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青木 英李

Aoki Eri

青木 英李

生年月日/1988年10月31日
血液型/O型
出身地/東京都
身長/159cm
趣味/料理・半身浴
特技/料理・メイク


ファンレター宛先
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-12-14 エイビスビル4F
(株)スターダストプロモーション内 青木英季 係
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