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たい量

たい量

お女子み焼き

お女子み焼き

ほらー、ごらん

ほらー、ごらん

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★どうしたら勉強が好きになれる?

→一回頑張って結果を出す!
そんな、頑張っている自分を好きになる!

そして、勉強することも好きになる!!

★『東京女子 福永マリカ』の文庫本は、いつ発売?

→残念ながら、発売されないです(;_;)
私も欲しかった。。

★北川景子さんのブログを見てください!

→見てます!
知的で誠実で素敵ですよね。

★家での勉強法は!?

→これは自分にスイッチ入れるしかありませんよね。
よしっ!始め!って。
最近私もできなくて、困ってます…。

だめだだめだ!
よしっ!始め!


★ひとりぼっちのとき、何をするのが一番?

→難しい質問だ!
自分向上のために、とことん時間を使う!

雑誌読んでセンス磨くも良し。
調べものして知識増やすも良し。

いかが(^^)?

★進学校に通っているのですか?

→進学校なのかな。
進路指導はさかんですね。

★もち肌の秘訣は?!

→生まれつき、顔にもちがくっついてました。
それを、野菜と果物で愛でてます。
ふふっ(^v^)

★花粉に効く食材は!?

→私、花粉症じゃないから詳しくないですが…
どうやら、腸内環境を整えることが大切らしいですよ。

とにかく、バランスのとれた食事を
三食とるのが一番です!

こんなことしか言えず、すみません…。

★夢はなんですか?

→正直、職業としては自分でもよくわかりません。
でも最近思うのは、人に自分の思いや考えを伝えられる仕事で頑張りたいです。

将来のこと、悩みますよね。
でも私は、今に対して真剣に取り組めば、自ずと何かが見えてくると信じてます(v_v)



続く!!

2009/04/30(Thu)23:00
草食系女子 [日記]
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★オススメの肉料理を教えて!


【バルサミコチキンのサラダ】

〇材料

・鶏もも肉
・エリンギ
・長ネギ
・赤ピーマン
・バルサミコ酢
・塩こしょう
・EXオリーブオイル
※ヨーグルト
※レモン汁
※塩

〇作り方

@鶏もも肉,エリンギ,赤ピーマンは一口サイズに、ネギは1pの長さに切る

A鶏もも肉に塩こしょうをしっかりまぶす

Bオリーブオイルを熱したフライパンで、鶏もも肉を皮目からこんがり焼いていく

C焦げ目がついたら野菜を加えて炒め、最後にバルサミコ酢を回しかける

D千切りしたキャベツにCをのせたら、※を合わせたヨーグルトソースをかける



分量なくて申し訳ない!!

だいぶ前に作ったので。。。

野菜と一緒に、こんなんでいかがでしょうか(^O^)/

鶏肉とバルサミコはとても合いますので、ぜひお試しを♪



続く!!

2009/04/30(Thu)15:33
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約束やぶりなのか、予告通りなのか、

お返事が結局、今日になってしまいました。

じっくり答えますので、
気長に読んでくださいな(・_*)/



★毎回の題名、どんなかんじで決めてるの??

→一度文章を書いて、その中からキーワードを出して、
それを全体の内容が表現できるように、もじる!!

辞書使いながら、真剣に悩みますよ。

★紅茶とコーヒー、どちらかというとコーヒーのほうが癖があるのでは?

→ええ。紅茶にも慣れたらよくわからなくなってきました。
最近は、気分で飲みたいほうを選びます。

ゆったりしたいときはコーヒー。
ほっこりしたいときは紅茶。
その差は私にもわかりませんヾ( ´ー`)

★一人カフェって緊張しない?

→いえ、むしろ安心します。
基本的にマイペースな私は、一人○○が好きなのです。
慣れだと思いますよ。

★勉強していて、やる気がなくなったらどうする?!

→料理したり、寝たり、一度好きなことに逃げてしまいます。
ジムで運動したり、お風呂に入っても気持ちが切り替わる!
そして、時間を決めて再開しますね♪

★窪塚洋介さん、自分はすごく好きなのですが…

→私も好きですよ。
古いですが、GTOのときが特に好きでした。

★暗記ものを覚える秘訣は?

→読み上げる、書く。
歴史とかは、自分でイラストやら図やら書きながら、
頭の中にドラマを描いて覚えてました。

★3月8日のタイトル「馬鹿尾菜」の意味は?!

→えへっ、皆さん悩んでくださったみたいで嬉しい(^-^)
“馬鹿”と“鹿尾菜(ひじき)”を合わせたんです!

わかりにくくて申し訳ない。
皆さんにわかって、尚且つ面白いのが理想なんですがねぇ〜。

★GReeeeNのPV見ました!

→ありがとうございます!
そうなんです!

GReeeeNさんの刹那』のPVに、
山下リオちゃんのお友達役で、矢部裕貴子ちゃんと出ております。

好きな曲のPVの中に自分がいるって、いい気分ですね。

写真はその撮影のとき、リオちゃんと裕貴子ちゃんと撮ったもの。
動いている私たちは、PVでチェックしてけろ〜。



続く!!

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2009/04/30(Thu)08:42
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本日は昭和の日。

特に予定も入れなかったので、

とことん自由に過ごしてみようと思ってます。

例えば、

読書とか、新聞読んだりとか、調べものしたりとか、、

料理したりとか、ジム行ったりとか、ゆっくりボディケアしたりとか、、

そんな日にしようと思ってます。

まともなことしか言ってないね。

最近、まわりが高三モードになりつつあって、私焦ってまして。

私も正しく生活しようとしてるってわけ。



…って書いたのは今朝の話で。

今日は1日寝て終わりました。

うぅ(´・_・`)

いや、まだ時間があるじゃないか!!

ということで、予定変更して

3月のファンメールのお返事でもしようと思っております。

楽しみだわ(=^▽^=)

準備はいいですか??

素直に答えますが、よろしいですか??

でも時間かかって、結局明日になっちゃうかもしれませんが、よろしいですか??

今回の写メ若干古いですが、よろしいですか??

よろしいですね。

それでは始めます。

せーの、

レッツお答え(^^)!

2009/04/29(Wed)19:41
米進 [日記]
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切り干し大根で、プルコギ風。

おいしいo(^-^)o

ご飯が進みすぎて困っちゃいました。

しかし私、本物のプルコギは食べたことありません。

だから、
プルコギ風が、どんなもんだかわかりません。

わかったことといえば、

やっぱり切り干し大根は万能だ、ということと

米ほどおいしい穀類はない、ということです。

米を食べよう。

食料自給率をあげよう。

そして、自立した日本になろう!

私、毎日そんなこと考えてまーす。

2009/04/28(Tue)23:14
さくら開花 [日記]
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寒天の話ばかりしてすみません。

大事な告知そっちのけですみません。

ということで、告知が遅くなりましたが…

4月25日に、私が出演している映画
『花のあすか組 NEO!』
が公開になりました!!

撮影したのは約一年前。

私が演じる新堂さくらは、二面性がある面白い役で

演じていても、とても楽しかったです。

なんだか、新境地を開拓したようなかんじ…?

開拓できているかどうかは、皆様の目でご確認下さい(>_<)!

渋谷シアターTSUTAYAにて、レイトショーで公開中です。



そして!!

なんと、5月2日の上映前にトークショーが行われます。

主演の高山侑子チャン、真下玲奈チャン、宮下舞花チャンと一緒に楽しくお話したいなぁと思っておりますので!!

ぜひ遊びにきてくださいね〜(^-^)/

2009/04/28(Tue)08:15
福永マリカ

Fukunaga Marika

福永マリカ

1992年1月4日生
神奈川県出身
0型

ファンレター宛先
〒150-0011
東京都渋谷区東1-13-14渋谷松永ビル1F
(株)スターダストプロモーション内 福永マリカ 係

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