ニコルオフィシャルブログ Diary

Make You Smile - ニコル オフィシャルブログ


く・ち・び・る

乾燥してくるこの時期。

お肌はもちろん、

唇もケアしなきゃ。
きゃっ。


というわけで、
リップケアアイテムをコスメキッチンにて調達ー!

画像(450x450)・拡大画像(640x640)


リップスクラブとリップバーム。

スクラブはあま〜いバニラビーンズの香りで癒される〜♡
指でくるくると角質オフ。

そのあと潤いをたっぷり補給してくれるリップを塗り塗り。
もうぷるっぷるです。

すごく乾燥してるときはサランラップでパックをすると、
本当にぷるんとなるよ♪


今夜もぷるぷるリップでおやすみ〜zzz

chu!


nicole:)



主食

今日は断食デー。

主食?はこの子と、ミネラルウォーター。

画像(450x450)・拡大画像(640x640)


糖質オフの野菜ジュース。
最近は身体に気を遣って飲んでおります。
くだものが入っていないのです!
最初甘くなくて、ん?って思ったけど、
気づいたらぐびぐびいけるようになっていました。ぐびぐびと。

ときどきこうして丸1日固形物を摂らない日を作っていますが、
その翌日は調子が良い!

胃の消化に使われている機能が、
疲労回復の方に全力で働いてくれているのがわかるのです。
お肌の調子もアップ。

それからよくお昼の時間、
ご飯食べたあとってお腹いっぱいで眠くなるけど、
それがないー!
眠くならない!
授業中シャキーン!

とね、わたしにはわりと合っているみたいなのですが、
個人差もあるのでみんなにオススメできるかというと少し難しいかもです。
だけど、今日ちょっぴり食べ過ぎたなー、
よく眠くなるなー、最近疲れ気味だなーなんて感じる人は、
無理がない程度に試してみてもいいかも!

ただ次の日暴食すると意味がないから、
胃に負担のかからないお粥やスープを摂ってね!


今日から急に冷えてきたから、みんなも体調に気をつけて♡

おやすみ〜♪
Sweet dreams!


nicole:)



ごきげんななめ?

今日の私服さん〜♪

本日はお天気がごきげんななめさん。

私は学校だけだったので、カジュアルスタイルで。

どんなお天気だってお待ちしております。


画像(337x450)・拡大画像(480x640)



トップス...STUDIOUS
スカート...H
ニット帽...H
靴...コンバース


あ、いや、でも白いコンバースは間違えた!
雨はちょっとだめです。笑

やんでくれてありがとっ!



nicole:)


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