ロケバス移動中、
スタイリストのよーこちゃんが
カーテンあけて、何か始めたヽ( ･∀･)

あー！ヽ( ･∀･)ﾉ懐かしい〜！
小学生のときとかに電車とか教室の窓で
やってたやってた！！

と、いうことで‥
りかも書き書き‥(=￣ ρ￣=) ..‥‥続。

えーっと、。
きょうは 走ったあと並みに汗かいてる。笑



トレーニングして



筋肉痛して、

トレーニングして筋肉痛して‥笑



筋トレ中心なんだけど、
いつもトレーニングの次の日は、

トレーナーの武田くんに

どこが筋肉痛になったかの連絡をしててね、



二人の会話は
いつも筋肉話と筋肉スタンプと、
筋肉痛で震えてるスタンプばっかり。笑




筋肉先生いつもありがとうーっ！（≧∇≦）




#e-stretch

丸の内イルミネーションがアリスだ〜っヽ(　･∀･)ﾉ♡！
めちゃかわいい♡

ちょうどカフェラテもってたから

ここでひと休み♡




アリスのこのトランプのキャラクターのデザイン、

なんか絶妙な可愛さだな〜とか

思いながら.






程よい寒さと、イルミネーションの暖かさで

冬かぁ、

12月なんだな〜って感じる♡

でもでも

まだ冬のにおい感じてないんだよね(´･_･`)




いつもにおいで冬を感じてるんだけど‥も。
りかの冬は もーちょいなのかなーヽ(｡•ω•｡)ﾉ