富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2015年01月17日(土)

訳あって大量仕込み… [美容・健康]



20年前 の 今日…


入社1年目 の 私 は


アナウンス室 で


「 ひとまず 八尾空港まで ヘリで 」


などと 話しながら


出動していく 先輩たち を 眺めながら


ひたすら 電話番 を


していました…







横倒し に なった 高速道路 の 映像 に


衝撃 を 受けながらも


いつか


先輩たち の ように ならなきゃ…


と 思いながら


鳴り続ける 電話 に ひたすら


「 はい アナウンス部 です 」





繰り返してました…







20年 て


こんなに 早い かなぁ…


思ってしまう


自分が います…







そんな 今日 は


首周り の 凝り が


あまりに ひどく なってきたので


( なにせ 寒いからねぇ )


久しぶり


ほぐして もらってきました







年末…


少々 体調を 崩したあと


アゴに 吹き出もの


めっちゃ できたり (>_<)


なんか どうにも


腸内環境 よくない? (^-^;


って 感じ が 続いていたので




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





生の 米麹 と


一膳分のご飯 ( …と 水 ) で


発酵させて 作る 生甘酒…







いつもより


多めに 作りました〜




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





朝 起きて


お猪口1杯分 ほど を


毎日…







腸内環境


改善中…


( 端的に言うと お通じ の 話です… (^-^; )







酵素の パワー


ありがたや〜 (笑)




Posted by 富永美樹 at 23時12分

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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