富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2016年05月11日(水)

で、美味しくいただきました [戸田暮らし (森里川海)]



というわけで ( 前回 より 続く … )


タケノコ 料理 〜







の 前に 。







秋 の 頃 と 違って


不定期 放送中 なので


「 気づいて 途中から 見ました 」


とか


「 回したら やってたけど もう最後 の ほうで 」


などと


言われること も 多い この頃 …


なので


ここで 軽く おさらい 〜 (笑)







え 〜


おととい の 放送 では


初 の 釣り に 出た オット が


まさかの ノドグロ を 釣り


私は タケノコ掘って


筋肉痛 … (笑)


これだけ わかれば もう  大丈夫 (^o^)


では


ここから リスタート …


というわけで


タケノコ 料理 〜




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





↑ めちゃめちゃ シンプル だが


止まらぬ おいしさ だったのが こちら


油ひいて


タケノコ しっかり 焼き色つくまで 炒めたら


半割り に した スナップエンドウ 加えて


塩 少々 …


サッと 炒め


醤油 回しかける だけ


盛り付けたら おかか パラパラ  〜 っと




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タケノコ の 煮物 も 作るし


↑ タケノコご飯 も するけど


個人的 には


タケノコ … ジューッ て


焼く ( 炒める ) のが 好き …







… と ここまで は


昨日 の 夜 書いたのだけど


昨晩 は 珍しく


夜8時半始まり の ごはん会 が あり


すっかり 遅くなってしまったので


続き は 断念 …


思い出して


現在 ロケ先 へ 向かう 車内 で


続き …




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個人的 な イチ押し は


↑ こちら


タケノコ と しらす の ペペロンチーノ







少し多め オリーブ油 に


みじん切りニンニク ・ 鷹の爪 …


弱火 で じっくり 香り 出したら


タケノコ … 火 少し強めて


色づいたら


しらす ・ スナップエンドウ ( 撮影の日 いただいたの … )


塩 そこそこ ・ パスタ茹で汁 少し …


そこに


茹で上がった パスタ …







個人的 には


ニンニク 多め が 好き


撮影 の ときも


3片分 の みじん切り …


「 全部 入れたんですか ? 」


スタッフ に 驚かれました (^-^;




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番外編 で こちら


タケノコ ・ ベーコン 炒めて 塩 …


最後 に カレー粉


去年 いただいた タケノコ で してみたら


↑ これは 絶対 ビール (笑)







以上


オススメ簡単 タケノコ料理 でした 〜


現在 移動中 の 中央道 は


雨パラパラ …


ロケ先 は どうかな …




Posted by 富永美樹 at 10時49分

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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