富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2019年09月05日(木)

わたしになるごはん ・森里川海 [日々のごはん]



今日 は 山 の 家 で


オット が ちょこっと撮影 が あり


昨夜


私 も 一緒 に 山梨 に …


スケジュール の 都合 で


今週 は 滞在24時間ほど でしたが


森 を 軽く 走ったりして


少し リフレッシュ も できました (^o^)


というわけで


夕方6時 には 夕はん 食べて


現在 東京 へ 向かう 中央道上 … (笑)




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今夜 は 野菜室 を 空 に …


タマネギ ズッキーニ シメジ ニラ 青ネギ の


野菜炒め … ベトナム の エビペースト で




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キュウリ 人参 は サラダ に


残ってた 納豆 と メカブ


そして 自分 の 商品 … (笑)


発酵食品 を 使った お魚惣菜 →




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お陰様で 本当に たくさんの皆さま に


ご注文 いただいている … と 聞きました


ありがとうございます


皆さま の 元気の源 の ひとつに


なれていたら 嬉しいです


今後とも よろしくお願いいたします m(__)m




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昨夜 は 山の家 へ 向かう道中


ささっと 外食 でしたが


↑ おととい は 豚ニラキムチ卵炒め




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大豆枝豆人参ミニトマト で 豆マメサラダ


メカブ納豆


ひき肉 と 豆腐入り 酸辣湯




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少し前 は


久しぶり に 無性に 食べたくなって


マグロアボカ丼 〜 温玉のせ ♪




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ワカメ の 酢の物 も


無性に 食べたくなりました (笑)


… と 書いてたら 八王子ジャンクション だ


少し 居眠り しようかな …


( 中央道 暗いから どうにも 眠くなる … )


ではでは (^-^)/


スイッチオフ (笑)




Posted by 富永美樹 at 19時45分

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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