明日以降 の 仕事 の 準備など してたら


気づけば こんな時間 …


あと１分 で 今日終わる 〜


なので 急ぎ目 で … (笑)

トマトソース … （ 前回参照 … ）

持ち運びしやすいように 密閉袋 に …


鍋 に 少し残して そこに


ナス・ベーコン・シメジ … 火通して

チーズ 乗せて オーブン へ

初日 は １人 で 楽しみました (笑)

翌々日 … （ 多分 … (^-^; ）

鶏ムネ肉 （ & タマネギ・シメジ ） の クリーム煮


発芽玄米ごはん に かけて …


そして 後半


そこに トマトソース かけて 味チェンジ ♪

↑ クリーム煮 が トマトクリーム煮 に …


（ 写真 は かける前 (^-^; ）


１回 で ２度 おいしい (笑)

枝豆入りポテトサラダ に 砕いたクルミ


チーズ入り グリーンサラダ

翌日 …


豚 と チーズ と シソ が


食べたかった日 … (笑)

しょうが焼き用 豚肩ロース に 塩麹 うすく …


２枚 の 間 に とろけるチーズ と シソ


やっぱり トマトソース 添えてみた …

残り物 クリーム煮 と 枝豆ポテサラ

残ってた 納豆 と 豆腐 …


冷蔵庫整理 〜

冷凍してない トマト と ピーマン も


少し いただいたので


鶏肉 と ニンニク と 炒め物 ♪


体調 良くしたくて ニンニク 多め (笑)

おかげで すっかり 元気 (^o^)


ちなみに この日 は カルボナーラ でした


２４時２５分 … 歯磨いて 寝よう


おやすみなさい m(__)m