月ようび　　の　　午後７時　　の　　便　　で　　羽田　　を　　発ち





金ようび　　午後６時半着　　の　　便　　で　　戻ってきました　〜





久しぶり　　ちょい　　長め　　出張　・・





空港　　で　　１本　　雑誌　　の　　取材　　を　　受け





帰宅　　した　　午後８時半　　すぎ　・・





丸４日　　以上　　ぶり　　に　　再会　　した　　タロー　　が





ウォンウォン　　ウォンウォン　　ウォンウォンウォン





超　なきながら　　出迎えて　　くれました　　　（＾＾；　　　　










家　　に　　帰って　　ホッと　　したのと





大きな　　企業さん　　の　　大きな　　イベント　　だったので





無事　　終わって　　ホッと　　したのと　　で　・・





私ったら　　また　　１１時間　　も　・・　。　　　（寝）





寝すぎた　　のか　　昨日　　は　　１日　　頭　　ボーッ　　　（＾＾；





でした











そして　　長風呂　　してみたり





空き時間　　ランニング　　してみたり　　したものの　・・





結局　・・　。　　　（笑）





やっぱ　　地方　　行くと　　食べすぎる　　よ　〜





ひきつづき　　要　　ダイエット　　な　　日々　・・　　　　　（　しゅ〜ん↓　）











なのですが　。　　　　　（　あら？　）





さっそく　　昨日　　の　　夜　・・

オット　　お気に入り





目黒　　の　　ワイルド　　な　　焼き肉やさん　　へ　・・





ひさびさ　　ドロ　＆　みさきち　たち　　自転車トモダチ　　との　　ゴハン会






　

ぷりっぷり　　の　　超　　長い　　腸　　とかも





しこたま　・・　。　　　（笑）





これでもか　　ってほど　　の　　肉　　肉　　肉　・・





あぁ　　やってしまった　　よ　　　　　











今日　　も　　弟夫婦　　と　　外食　・・





食べ過ぎ注意　　食べ過ぎ注意　・・





２回　　ゆった　　　（笑）











あ　　今日　　夜９時から　　ＭＸＴＶ　　「ＴＯＫＹＯ,　ＢＯＹ」　　で





先日　　ロケに　　行かせていただいた　　六本木アートナイト　　の　　模様





ＯＡ　　って　　ゆってた　　気　　が　・・　　　m(__)m