さて　。　　　ここ　　数日　　は　　早く　　も




次　　の　　ロケ　　の　　真っ最中　・・　　　　（　来週水よう　ＯＡ分　）




昨日　　は　　名古屋　　に　　行ってきました　〜




せっかく　　なので




「　昼ごはん　　名古屋っぽい　　モノ　　食べたい　な　〜　」




名古屋　　の　　撮影スタッフ　　に　　お願い　　したところ　。

名物　　あんかけスパゲティ　　と　　初遭遇　・・




「　おぉ　　コレ　　かぁ　・・　」　




とっても　　テンション　　の　　あがる　　できゴト　　だったの　　だけど　。




それは　　また　　今度　　に　　しとこ　。　　　（＾＾；





　

さて　。　　「　はなまる　」　ヨーグルト　　です　。




ただ　　今回　　は　　




ヨーグルト　　って　　話　　の　　前　　に




「　腸　　は　　超　大事　」　　って　　いう　　話　　でした　










もちろん　　ＯＡ　　では




「　腸　　って　　とっても　　大切　　な　　器官　　なんですよ　」




って　　言いました　　が　・・　。　　　（笑）




（　いちお　　アナウンサー　　だから　ね　）










腸　　が　　正しく　　栄養　　を　　吸収　　し




いらないもの　　を　　正しく　　排出　　する　　ことで




いい　　血液　　が　　作られて　　




それが　　全身　　を　　めぐる　・・




しかも　　免疫細胞　　の　　６割　　が　　腸内　　に　・・　










ね　？　　超　　大事　　でしょ　？




体中　　の　　いろんな　　もの　　を　　作る　　ため　　の　　いわゆる




工場　　が　　腸　。










そんな　　こと　　を　　おべんきょ　　した　　日　　にゃ




「　コレ　　は　　腸内環境　　整えないと　・・　」




そりゃ　　思うワケ　　ですよ　。

てな　　ワケ　　で　　私　　の　　朝　　の　　習慣　・・




黒ゴマきなこ黒糖ミルク　・　ローストアーモンド　・　黒酢りんごジュース　




シナモン　や　ローズヒップ　の　入った　ハーブティ




しまなみ海道　　の　　ミカンはちみつ　




小麦胚芽　　の　　ビスケット　・・




に




ヨーグルト　　が　　仲間入り　。










ただ　。




同じ　　ヨーグルト　（　同じ菌　）　　を　　１日　　２００g　・・




食べ続けて　　すでに　　１１日目　・・




あんまり　　変化　　ない　　の　　よね　・・　↓




これ　　は　　まさか　　の




「　菌　　が　　合ってない　」　パターン　　かも　・・　　　（笑）










しょーがない　　ので　　スタジオ　　で　　自分　　で　　説明　　したとおり




今日




次　　の　　ヨーグルト　（菌）　　を　　買ってきました　・・




２０１２年　　菌探し　　の　　旅　　　（笑）




なんじゃ　　そりゃ　。




合え　〜　　菌　。　　　（頼）