いやいや　。　　　昨日　　の　　台風　・・



すごかった　ね　・・



大丈夫　　でした　？








私　　は　　ロケ終了　　が　　夜１０時半すぎ　　で



雨・風　　の　　激しさ　　が　　もう　　ハンパなく　・・　。　　



帰り道　　ビッッッチャビッチャ　　に　　なりました



ちょっと　　コワかった 〜








さて　　おととい　　の　　「ナカアキ」　　に　　作った　　ゴハン　。



いただいた　　アスパラ　　と　　これまた　　いただいた　　お野菜　　で





　　　

バーニャカウダ　。



ズッキーニ　　が　　ハゲしく　　コゲている　　のは



見なかった　　こと　　に　・・　m(__)m　　　（笑）



（　やっちゃった　〜　＾＾；　）

アスパラ　　は　　ガーリックオイル　　ちょっと塗って



焼き焼き　♡　



ソース　　は　　チューブニンニク　　と　　チューブアンチョビ　（　と　生クリーム　）



の　　簡単バージョン　。

メイン　　は　　これまた　　もらった　　牛肉　　と　　（　親から　たまたま・・　）



家　　に　　あった　　タマネギ　　シメジ　・・



いただいた　　トマト　　を　　ざく切り　　に　　して　　炒め　・・



ケチャップ　　と　　ソース少々　　加えて　　少し　　煮込んだ



ハヤシライス　　　（　・・的　な　食べもの　・・　）

早め　　夕はん　　（　５時半くらい　）　　だったので　　調子のって



↑超盛り盛り　。　　　（笑）



ワガ家　　の　　健やか　　な　　食卓　　を　　支えてくださる　　みなさま



本当　　に　　ありがとうございました　　　



ありがたく　　おいしく　　いただきました　　m(__)m



じゃ　　今日　　も　　そろそろ　　作りましょ