2011年06月05日(日)
外遊び派 な もんで [美容・健康]
今日 は 近所 の スーパー で
北海道産 アスパラ ♡
を 見つけた ので
ソテー して いただき ました
オット いない ので
独り占め です ♡
太くて シャキシャキ です ♡
うふ ♡
そして 今日 は
お知らせ も ♡ （ ♡ しつこい？ ）
実は
ＵＶ対策 の イロイロ を （ イロイロ って・・ ）
プロデュース させて いただきました ・・ m(__)m
イロイロ の ひとつ 。
アームカバー 。
こちら は 白ベース の 黒ドット柄 ・・
ちゃんと 気になる
手の甲 まで カバー ・・ ♡
なので
自転車 の 時 も 車 運転 の 時 も
超 重宝 ♡
しかも
ビックリ ！
するほど
お買い得 価格 ♡
他 の も
おいおい
紹介 させて いただき ます m(__)m
トータルラインナップ は
右上 の バナー より （ どれも 使える ♡ ）
ぜひ ♡ m(__)m
初めて の 方 は
「 ウェア・フィットネス 」 を
クリック です m(__)m
あ。
イオン とか にも
ある みたい です 〜
さぁ 何個 （♡）
あった でしょう ？ （笑）
Posted by 富永美樹 at 21時06分 パーマリンク
2011年06月04日(土)
待ちきれなくて [アウトドア・旅(森里川海)]
うひゃ 〜
長い １日 だった 〜
今日 は 所用 で
ひさびさ 富士山 へ ・・
（ 湖ごし の 富士山 を 望む パン屋さん ・・ ）
そして その後
東京 に 戻って ゴハン会 が
なんと 午前１時 まで ・・
しゃべりすぎて
アゴ 痛い ・・ （笑）
そして 昨日 は
予定 されていた 番組 の 収録 が
２日前
突然 キャンセル に なったので
ひさびさ に オット と ２人 で
ショッピング へ 〜
「 キャンプ 行きたい な 」
と 思って 買った ハット ・・
なぜか 今日 デビュー ・・
次こそ かぶって
キャンプ へ ・・ （願）
おやすみなさい まし
Posted by 富永美樹 at 01時55分 パーマリンク
2011年05月31日(火)
脳にいい・・ [日々のごはん]
・・ まぁ なんて
タイムリー な テーマ 。 （笑）
私 こないだなんて
トム・ハンクス の 名前 ・・
何時間 たっても 思い出せなくて
だいぶ 凹み ました から ねぇ ↓ ・・ （衰）
てな わけ で
今朝 は 「はなまる」 ＯＡ でした ・・
脳 の 若さ を 保つ には
１日 １００g の 大豆製品 と ５０g の 青野菜 を
毎日 摂る と いい ・・
・・ ほぉほぉ 。
てな わけで
昨夜 の ウチごはん 。
厚揚げ と 小松菜 の キムチ煮 ・・
そして
スタジオ の 試食 でも 大好評 だった
チーズ豆腐 。
クリームチーズ豆腐 と 言ったほうが
わかりやすい かな ・・ ？
これは 超 カンタン なのに 超 おいしい ♡
作り方 は 「はなまる」ＨＰ へ 〜 ♡
じゃ 今日 は 今から
飲み会 ・・ （笑）
Posted by 富永美樹 at 18時31分 パーマリンク
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