今週　　も　　あっというま　　に　　金ようび　・・　。








↓　ちょうど　　１週間前　　でした

２０１１年　１１月　１１日　　の　　ＢＳ１１　　特番　・・　。








６時間　　の　　生放送　　の　　進行　　ということ　　で








ひさびさ　　に　　↓「　イヤモニ　」　　を　　つけました　・・

↑　　１３年前　　「　めざまし　」　　の　　ラスト　　以来　・・　。　　　（笑）








ＯＡ中　　でも　　ディレクター　　からの　　指示　　が　　








ダイレクト　　に　　耳　　に　・・　。　　　（聞）

そして　　いつも　　お世話　　に　　なってる　　やさしい　　スタッフ　　さん　　から








パン　　の　　差し入れ　・・

好き　　な　　パン屋　　さん　　の　　パン　　さえ　　あれば








何時間　　でも　　頑張れる子　　だと








思われて　　ます　　　（笑）















↑　なんちって　。　　　（笑）








でも








当たり　　です　。　　　　　　（　ありがとうございました　m(__)m　）








単純　　な　　人間　　なんです　　　（笑）

そして　　読売テレビ　　特番








「　辛保・宮根　　の　　ワケあり！？ジャパン　」

ＯＡ　　が　　今週　　日よう　　２０日　　夕方４：２５〜








そして　　翌週　　２７日　　日よう　　も　　夕方４：２５〜








２週　　に　　わたって　　放送　　だそう　　です
















あ　　あと　　明日！








関西テレビ　　の　　１３時　　から








開局記念特番　　生放送　　にも　　出演　　させて　　いただきます
















関西方面　　の　　みなさま　♡　　








この　　土日　　＆　　来週日よう　・・　　　ぜひ　〜　　　m(__)m

そして　　日ようび　　に　　行われた　　自転車レース








ツール・ド・ジャパン　　西湖ステージ　　で
















オット　　が　　参戦６年目　　に　　して








初　　の　　集団ゴール　・・　　　　　　（　Ｃクラス　３０キロ　）
















参加６０人中　　２０位　　くらい　　で　　








集団　　の　　真ん中　　へん　　で








ゴール　　してきました　・・　　　　　　（　おぉ〜　↑　）















めっちゃ　　乗ってる　　みなさん　　には








「　へぇ〜　」








てな　　もん　　かとは　　思いますが　・・　。　　　＾＾；
















６年　・・








ようやく　　アスリート　　っぽく　　なって　　きました　　　（笑）















みなさん　　また　　来年








お手柔らかに　　お願い　　しま〜す　　　m(__)m　　　（笑）

今日　　は　　朝　　から　　築地場外　・・　。








さ　・・









寒かった　。　　　








北風　　ピ〜プ〜　　吹いて　　ました　・・















そして　　仕事　　終わり








アゴ　　の　　吹き出モノ　　が　　ヒドく　　なり








「　超　　テンション　　下がん　　ですケド　↓　」　　　　　（　ひとりごと　）








って　　感じ　　だったので　　















皮フ科　　へ　　かけこみ








跡　　に　　ならない　　よう　　レーザー　　の　　ショット　　を　　してもらい ・・















その後　　今日　　で　　ようやく　　ロケ　　が　　終わった　　ので








気分転換　　に　　のんびり　　カフェ　　へ　・・　。















ハナづまり　　も　　ヒドく　　これまた








「　超　　テンション　　下がん　　ですケド　↓　」　　　　　（　やっぱり　ひとりごと　）








って　　感じ　　だった　　ので

ひとり　　で








アイスロイヤルミルクティ　　と　　ホットラテ　　の　　Ｗオーダー　。　　　（笑）















至福　　の　　「　自分　に　お疲れちゃん　タイム　」　。















この３日　　で　　２日　　








小田原　　通った　　し　・・　。　　　　　　（　また　今度　ゆっくり　）








ちなみ　　に　　来週　　月よう　　の　　「　はなまる　」　　です　　（＾＾）

↑　築地　　みやげ　。








練り物　　各種　　と　・・

なんか　　気に　　なった　　まぐろチャーシュー　・・　。　　








おいしそ　。















では　　これから　　番組　　の　　ゴハン会　・・








築地近辺　　へ　　逆戻り　・・　　　＾＾；








さむそ　。　　　（笑）

金ようび　。








２０１１年１１月１１日　　ＢＳ１１　の　日　特番　・・

夜１１時　　まで　　６時間　　の　　生放送　・・








・・　からの








土ようび　。

読売テレビ　　特番








辛保・宮根　　の　　ワケあり！？　ジャパン　　収録　・・








・・　からの








日ようび　。

午前３時半　起き　　　４時半　出発　　で








西湖　　へ　　オット　　の　　レース　　の　　応援　・・















明日　　また　　朝イチ　　から　　ロケ　　なので








ぜんぶ　　まとめて　　また　　今度　　に　　します　・・















あ。　　ひとつだけ








今から　　１０人　　くらい　　に　　しか　　わからない








伝言　　です















「　ＢＲ　　カクニン　　しました　！　」















他　の　方　　








ホント　　すいません　　　＾＾；








もう　　しません　　　　m(__)m　　（笑）