富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2012年04月15日(日)

結局 ・・  [おシゴト]










月ようび  の  午後7時  の  便  で  羽田  を  発ち





金ようび  午後6時半着  の  便  で  戻ってきました 〜





久しぶり  ちょい  長め  出張 ・・





空港  で  1本  雑誌  の  取材  を  受け





帰宅  した  午後8時半  すぎ ・・





丸4日  以上  ぶり  に  再会  した  タロー  が





ウォンウォン  ウォンウォン  ウォンウォンウォン





超 なきながら  出迎えて  くれました   (^^;    










家  に  帰って  ホッと  したのと





大きな  企業さん  の  大きな  イベント  だったので





無事  終わって  ホッと  したのと  で ・・





私ったら  また  11時間  も ・・ 。   (寝)





寝すぎた  のか  昨日  は  1日  頭  ボーッ   (^^;





でした











そして  長風呂  してみたり





空き時間  ランニング  してみたり  したものの ・・





結局 ・・ 。   (笑)





やっぱ  地方  行くと  食べすぎる  よ 〜





ひきつづき  要  ダイエット  な  日々 ・・     ( しゅ〜ん↓ )











なのですが 。     ( あら? )





さっそく  昨日  の  夜 ・・






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オット  お気に入り





目黒  の  ワイルド  な  焼き肉やさん  へ ・・





ひさびさ  ドロ & みさきち たち  自転車トモダチ  との  ゴハン会






 

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ぷりっぷり  の  超  長い  腸  とかも





しこたま ・・ 。   (笑)





これでもか  ってほど  の  肉  肉  肉 ・・





あぁ  やってしまった  よ     











今日  も  弟夫婦  と  外食 ・・





食べ過ぎ注意  食べ過ぎ注意 ・・





2回  ゆった   (笑)











あ  今日  夜9時から  MXTV  「TOKYO, BOY」  で





先日  ロケに  行かせていただいた  六本木アートナイト  の  模様





OA  って  ゆってた  気  が ・・   m(__)m









Posted by 富永美樹 at 14時33分   パーマリンク


2012年04月10日(火)

朝・昼・晩  [おシゴト]









イベント  の  おシゴト  で






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昨日  の  夜   宮崎  に  入りました 〜






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数日間  ホテル住まい  です






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40階  近く  なので  窓  の  外  見ると





ちょい  クラクラ  します   (^^;






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ホテル  といえば  朝  は  朝食バイキング 。





食べたい  ものだけ  素直  に  選んで  いったら






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ワッフル  の  横  に  焼きサバ  が  乗る  という





皿の上  が  なんとも  波乱  の  展開  に ・・   (笑)






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お昼  は  準備  が  あったので  ひとり





ルームサービス
  で






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大量  の  生春巻き  を ・・ 。   (笑)





ほんと  は  シェア  するべき  もの  なんでしょね ・・   (^^;






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そして  無事  に  イベント1日目  が  終わり  夜  は





地鶏炭火焼  やら  目光  の  唐揚げ  やら





宮崎  の  おいしい  もの ・・





いかに  太らず  東京  に  帰るか





これから  考えます ・・   (笑)





とりあえず  長風呂  でも ・・








Posted by 富永美樹 at 23時45分   パーマリンク


2012年04月08日(日)

はかないほど やわらかい  [おいし。]










昨日  も 





カレ 〜  でした   (続)





愛し  の  2日目カレ 〜   (笑)





あ  昨日  は





2人カレ〜  でした  よ






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1人  は  固ゆで  が  好き





もう  1人  は  半熟  が  好き





さて  私  は  どっち  でしょう ?      








そうそう 。  先日  シゴト帰り  





フジテレビ同期  たけゆー  の  赤ちゃん  会ってきました






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グリルチキンサラダ  と  米粉パン  「和良」  の  パン  買ってって





のんびり  おウチランチ  しました






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ここの  シフォンケーキ ・・





なんで  こんな  ホワホワ  なんだろ ♡     ( でも しっとり )





( あと  ココ  の  米粉食パン  にも  ハマリ中 ・・





焼かず  に  食べてしまう ・・ )





シフォンケーキ  食べながら





めっちゃ  同期  と  しゃべりまくった  午後  でした   (笑)





あの頃  は  若かった  な 〜   





・・って  まだ  そんな  年  じゃ  ないか   (^^;  








Posted by 富永美樹 at 22時35分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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