2012年05月12日(土)
重ねれば そう 呼ぶらしい [日々のごはん]
今日 の おやつ 。
あいかわらず 「モチモチ好き」 な 私 です （笑） 。
さて こないだ ＴＶで
「 最近 「ミルフィーユ料理」 が 人気 です！ 」
と 言っていた ので 。
「 ウチ の アレ も 「ミルフィーユ料理」 に
入る の かしら ・・ 」
ふと 思い出して 作りました ・・
作りました ・・ って いうほど の
料理 でも ない の ですが ・・ 。
あたし は
「重ね蒸し料理」 って 呼んで ました ・・
見た目 ・・ ちょっと ・・
「 ワイルド だぜ 〜 」
（ ・・ 安易 に 流行り に のっかって スイマセン （＾＾； ）
下から
輪切りタマネギ → 薄切りダイコン → 薄切りセロリ＆葉 →
エリンギ → 豚バラ → 塩少々
その上 に もう１回
ダイコン → セロリ → エリンギ → 豚バラ → 塩少々 ・・
上から ゴマ油 醤油 オイスターソース キムチ素 水少々 ・・
まわしかけ 〜 フタ して 蒸す ・・
・・ だけ 。 （笑）
昨日 は 蒸して ばっかり でした 。
アサリ と キノコ ・・ ニンニク バター
残った セロリ で 今日 は
セロリ と ひき肉 と 春雨 の 炒め煮 ・・
ダイコン は 和風ポタージュ に して
美容 の ため に （笑） サーモン を
トマト と クリームチーズ と 和え ・・
お買い得 だった マグロ は マリネ に 。
以前 「島旅」 の 取材 を 受けた 雑誌
「 婦人画報 」 が 先日 届きました
表紙 キレイ 〜 ♡
見てたら どっか 行きたい願望 ムクムク↑ （笑）
Posted by 富永美樹 at 23時21分 パーマリンク
2012年05月10日(木)
千鳥足 な 女 [おシゴト]
ようやく フツー に
階段 登れるように なって きました ・・ （＾＾；
ま〜 この ３日間 ・・
行くロケ先 ロケ先 で
「 足 大丈夫 ですか ？ 」
笑われ まくり ・・ 。 （＾＾；
もう ロケ車 に 乗り込む
その たったの ２段 が ツライ 。 （笑）
ロケ先 の 食品工場 の
らせん階段 が ツライ 。 （笑）
イス から 立ち上がる とき が
このうえなく ツライ 。 （笑）
どう がんばっても
ヨロヨロ と しか 歩けない ・・ （笑）
スタッフ や ロケ先 の やさしい 皆さん に
めっちゃ 助けて いただきました m(__)m
今回 は ↑私 の 朝 の 習慣 に
もう ひと品 加わりそうな 予感 ・・
来週 月よう ＯＡ の 「 はなまる 」 です 〜 ♡
今日 は お休み だった ので
足 ネイル してきました 〜 ♡
もうすぐ 夏 だし ♡
今週末 結婚式 だし ♡
Posted by 富永美樹 at 23時42分 パーマリンク
2012年05月06日(日)
ポキ丼 と 壮行会 [日々のごはん]
今日 は 家 に こもって
しめきり まぢか の 原稿 を ・・
と 思っていた のだけど
体中 が 痛すぎて
急きょ
マッサージ へ ゴー ・・
↑ コチラ が 筋肉痛 の 原因 。
昨日 の 登山ロケ 。
けっこう 近く の 山 だったから 油断 してたら
山頂 まで 片道７キロ も あった ・・
（ って ことは 当然 往復１４キロ ・・ ）
しかも 高低差 が １２００m ・・
言うなれば こないだ の スカイツリー の てっぺん の
ほぼ倍 の 高さ まで 登り ・・
そこから また 下りてくる ・・
のと 同じ 。 （ 伝わる？ この 例え ・・ （＾＾； ）
階段 が ツラすぎる 〜
ウチ ３階建て なのに ・・ (笑）
また 詳しく は ＯＡ 近くに ね ・・
さてさて 。
先日 ひさびさ ポキ丼 が 食べたくなった ので 。
ウチ のは マグロ や アボカド を
コチュジャン や ゴマ油 など で 和えた 韓国風 ・・
と 塩鶏・ネギソース やら インゲンごま和え やら ・・ 。
ポキ丼 は 温玉 のせ ♡
玄米雑穀ごはん でね 。
あ 。 そうそう 。
先日 の 夜 には
ユキヤ の オリンピック壮行会 も ありました 〜
７月２８日 ロンドン では 何が 起きる かな 〜
がんばれ ユキヤ
その前 に ツール も あるけど ・・
なんか 忙しい夏 に なりそう ♡
Posted by 富永美樹 at 21時15分 パーマリンク
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