３日間



来週　　月よう　　ＯＡ　　の　　「　はなまる　」　ロケ　　してきました　〜








「　はなまる　」　　の　　場合　　は



リポート　・　やりとり　・　リアクション　・・



以外　　に



新しいコト　　を　　学んだり　　覚えたり　　考えたり　・・　。








実は　　かなり　　脳みそ



フル回転　！



なので　　日々　　終わると



実は　　けっこう



グッタリ　！　　　（笑）








体　　動かす　　の　　けっこう　　得意　　だけど



頭　　働かす　　の　　めっちゃ　　エネルギー　　いる　　タイプ　・・



なんでしょ　　ね　・・　　　（＾＾；








という　　ワケ　　で



そんな　　スタミナ要する　　ロケ中　　の　　ゴハン　。

まずは　　厚揚げ　　と　　シイタケ　　の　　麻婆いため　〜



ニンニク　・　しょうが　・　豆板醤　　ガッツリ　♡



花山椒　　も　　ちょい　　効かせます



また　　別の日　　は

ひじき　鶏ひき　ほうれん草　大豆　シメジ　など　　の　　ごった煮　・・



この日　　の　　メイン　　は

オット作　　の　　豚ぺい焼き　・・



そして　　昨日　　は　　遅くなった　　ので

カンタン　　に　　チキンガーリックソテー　。



最終日　　乗り切る　　べく



めっちゃ　　ニンニク　　食べちゃった　・・　　　（＾＾；








今日　　ロケで　　ご一緒　　した　　みなさん



ゴメンなさい　　　m(__)m



・・　臭　？　　　（笑）

今日　　は　　暑かった　〜



「　ツアー・オブ・ジャパン　」　（　自転車ロードレース　）　



を　　見に行った　　オット　　は



半日　　で　　見事　　な　　半袖焼け　・・



腕　　まっかっか　　です　　　・・　　　（＾＾；



一方　　の　　ヨメ　　は　　連載　　の　　しめきりまぢか　・・



１日　　家　　で　　オトナしく　　しておりました　・・



久々　　レース観戦　　したかった　　ん　　だけど　　なぁ　〜

さて　　昨夜　　放送　　の　　番組　　「　にっぽん名山紀行　」　・・



一緒　　に　　↑コチラ　　丹沢・塔の岳　　に　　登った　　のは

フリーアナウンサー　　の　　中田有紀　ちゃん　。



生まれ変わって　　また　　ジョシ　　なら



こういう　　ルックス　　に　　生まれたい　・・　　　（笑）



ついつい　　思ってしまう　　丸顔　　の　　あたし　・・　　　（＾＾；

放送　　は　　無事　　登頂した　　とこで　　終わる　　の　　だけど　。



実は　　その後　　の　　下山　　が　　いちばん　　キツかった　・・



そして　　あたし　　は　　



歩けないほど　　の　　筋肉痛　　に　　なった　・・　　　（笑）



でも　　超楽しかった　　です　♡

それにしても　　あの　　犬　・・



絶対　　クロちゃん　　だと　　思った　　ん　　だけど　　なぁ　・・　　　（笑）



クマちゃん　　かぁ　・・

う　〜



ちょい　　頭イタイ　・・　。　　　（笑）



昨日　　仕事終わり　・・　　



ちょっと　　早め　　の　　６時　　から



女子　　３人　　で



延々　　６時間　　近く　・・　。　　　



たぶん　　きっと　　ちょっと



飲みすぎた　　の　　かなぁ　・・　？








・・　　って　　感じ　？



え　？



二日酔い　　って　　言えよ　・・



・・　　って　　感じ　？








あたしってば　　なんで　　こんな　　コト　　に



こんな　　に　　行数　　使って　　しまう　　の　　かしら　・・　　　（＾＾；








さてさて　。



先週末　　ぐらい　　に　　なって　　ようやく



５月最終週　　と　　６月１週目　　の　　仕事　　の　　スケジュール　　が



確定　　してきまして　。



愕然　・・　。



今年　　の　　富士ヒル　・・　　　（　６/３　）



走れる　　かな　・・



いまだかつて　　ない　　ほど　　の



ハードスケジュール　・・　　　（＾＾；



体　　と　　応相談　　かも　　しれん

・・　と　　いう　　状況　　の　　中　　ですが　。



先日　・・　　開催　　してきました　〜



「　ふたり　　Mt.　富士ヒルクライム　」　。　　　（笑）



ま　　毎年　　恒例　　の



いわば　　「　試走　」　って　　ヤツ　　です



え？



じゃ　　そう　　言えよ　・・



・・　って　　感じ　？　　　　　（　はいはい　　もう　　ヤメます　（＾＾；　）

走るたび　　思う　・・




「　１合目下　　駐車場　」　　は




「　１合目まだだいぶ下　　駐車場　」　　に




名称変更　　してほしい　・・　　　（笑）




つい　　ヌカ喜び　　しちゃう　　ん　　だよね　・・　　　（＾＾；

今年　　は　　あまりにも　　練習不足　　ゆえ



実は　　こっそり



「　完走　　できないん　　じゃ　・・　？　」



怯えて（笑）　　ました　　が　。



なんとか　　上がって　　タイム　　は　　２時間８分　・・



ただ



しょーじき　　本番　　でも　　今年　　は



これ以上　　の　　タイム　　は　　望めません　　　（笑）



体　　の　　調子　　見ながら　　



ギリギリ　　まで　　よく　　考えます　・・

ひとつ　　お知らせ　♡



今日　　の　　今日　　なのだけど



夜７時〜　　テレビ東京系列　　「　にっぽん名山紀行　」　　にて



先日　　の　　



どエライ　　筋肉痛　　に　　なった　　登山ロケ　　の　　模様　・・



ＯＡ　　に　　なります　〜








ある　　超！べっぴんさん　♡　　と　　



丹沢　　の　　山　　に　　登ってきました　〜



詳しく　　は　　ＯＡ後　　に　　ね　♡








自転車　　で　　足　　で　・・　。



あたし　　のぼって　　ばっか　　だな　・・　　　（＾＾；