2012年06月01日(金)
○○男がやってきた [インテリア]
なんか オット が 番組 の 収録 で
「 太鼓 の 達人 」
を する らしく 。
そしたら ヨメ のが ハマッて しまい 。
なんだか 腕 が
筋肉痛 ・・ (笑)
めっちゃ 叩いた 〜 ( & 力みすぎ ・・ )
さてさて 。 今日 は 。
自宅 で 住宅系フリーペーパー の 撮影 が ・・ 。
↑ 利休草 に トルコキキョウ ・・
そして テーブルランナー を 初夏 の 装い に ・・ (代)
今日 の 撮影 には タロー も 参加 ・・ (笑)
採用 して もらえる かな ? (笑)
そして 昨日 は
日本テレビ の 番組 の ロケ で
あの ○○男 さん ( と 相方さん ) が
ワガ家 に ・・ 。
わお 。 (笑)
また 詳しく は OA近く に 〜 。
さぁ いよいよ あさって は
富士ヒルクライム ・・
予報 雨 って ・・ 。 (−−;)
明日 は 都内 で お仕事 なので
着くの 夜 遅め かも 〜
Posted by 富永美樹 at 23時48分 パーマリンク
2012年05月30日(水)
スタミナ重視 ・・ [日々のごはん]
3日間
来週 月よう OA の 「 はなまる 」 ロケ してきました 〜
「 はなまる 」 の 場合 は
リポート ・ やりとり ・ リアクション ・・
以外 に
新しいコト を 学んだり 覚えたり 考えたり ・・ 。
実は かなり 脳みそ
フル回転 !
なので 日々 終わると
実は けっこう
グッタリ ! (笑)
体 動かす の けっこう 得意 だけど
頭 働かす の めっちゃ エネルギー いる タイプ ・・
なんでしょ ね ・・ (^^;
という ワケ で
そんな スタミナ要する ロケ中 の ゴハン 。
まずは 厚揚げ と シイタケ の 麻婆いため 〜
ニンニク ・ しょうが ・ 豆板醤 ガッツリ ♡
花山椒 も ちょい 効かせます
また 別の日 は
ひじき 鶏ひき ほうれん草 大豆 シメジ など の ごった煮 ・・
この日 の メイン は
オット作 の 豚ぺい焼き ・・
そして 昨日 は 遅くなった ので
カンタン に チキンガーリックソテー 。
最終日 乗り切る べく
めっちゃ ニンニク 食べちゃった ・・ (^^;
今日 ロケで ご一緒 した みなさん
ゴメンなさい m(__)m
・・ 臭 ? (笑)
Posted by 富永美樹 at 23時26分 パーマリンク
2012年05月27日(日)
下山注意 ・・ [アウトドア・旅(森里川海)]
今日 は 暑かった 〜
「 ツアー・オブ・ジャパン 」 ( 自転車ロードレース )
を 見に行った オット は
半日 で 見事 な 半袖焼け ・・
腕 まっかっか です ・・ (^^;
一方 の ヨメ は 連載 の しめきりまぢか ・・
1日 家 で オトナしく しておりました ・・
久々 レース観戦 したかった ん だけど なぁ 〜
さて 昨夜 放送 の 番組 「 にっぽん名山紀行 」 ・・
一緒 に ↑コチラ 丹沢・塔の岳 に 登った のは
フリーアナウンサー の 中田有紀 ちゃん 。
生まれ変わって また ジョシ なら
こういう ルックス に 生まれたい ・・ (笑)
ついつい 思ってしまう 丸顔 の あたし ・・ (^^;
放送 は 無事 登頂した とこで 終わる の だけど 。
実は その後 の 下山 が いちばん キツかった ・・
そして あたし は
歩けないほど の 筋肉痛 に なった ・・ (笑)
でも 超楽しかった です ♡
それにしても あの 犬 ・・
絶対 クロちゃん だと 思った ん だけど なぁ ・・ (笑)
クマちゃん かぁ ・・
Posted by 富永美樹 at 23時47分 パーマリンク
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