富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2016年05月11日(水)

で、美味しくいただきました [戸田暮らし (森里川海)]



というわけで ( 前回 より 続く … )


タケノコ 料理 〜







の 前に 。







秋 の 頃 と 違って


不定期 放送中 なので


「 気づいて 途中から 見ました 」


とか


「 回したら やってたけど もう最後 の ほうで 」


などと


言われること も 多い この頃 …


なので


ここで 軽く おさらい 〜 (笑)







え 〜


おととい の 放送 では


初 の 釣り に 出た オット が


まさかの ノドグロ を 釣り


私は タケノコ掘って


筋肉痛 … (笑)


これだけ わかれば もう  大丈夫 (^o^)


では


ここから リスタート …


というわけで


タケノコ 料理 〜




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





↑ めちゃめちゃ シンプル だが


止まらぬ おいしさ だったのが こちら


油ひいて


タケノコ しっかり 焼き色つくまで 炒めたら


半割り に した スナップエンドウ 加えて


塩 少々 …


サッと 炒め


醤油 回しかける だけ


盛り付けたら おかか パラパラ  〜 っと




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





タケノコ の 煮物 も 作るし


↑ タケノコご飯 も するけど


個人的 には


タケノコ … ジューッ て


焼く ( 炒める ) のが 好き …







… と ここまで は


昨日 の 夜 書いたのだけど


昨晩 は 珍しく


夜8時半始まり の ごはん会 が あり


すっかり 遅くなってしまったので


続き は 断念 …


思い出して


現在 ロケ先 へ 向かう 車内 で


続き …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





個人的 な イチ押し は


↑ こちら


タケノコ と しらす の ペペロンチーノ







少し多め オリーブ油 に


みじん切りニンニク ・ 鷹の爪 …


弱火 で じっくり 香り 出したら


タケノコ … 火 少し強めて


色づいたら


しらす ・ スナップエンドウ ( 撮影の日 いただいたの … )


塩 そこそこ ・ パスタ茹で汁 少し …


そこに


茹で上がった パスタ …







個人的 には


ニンニク 多め が 好き


撮影 の ときも


3片分 の みじん切り …


「 全部 入れたんですか ? 」


スタッフ に 驚かれました (^-^;




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





番外編 で こちら


タケノコ ・ ベーコン 炒めて 塩 …


最後 に カレー粉


去年 いただいた タケノコ で してみたら


↑ これは 絶対 ビール (笑)







以上


オススメ簡単 タケノコ料理 でした 〜


現在 移動中 の 中央道 は


雨パラパラ …


ロケ先 は どうかな …




Posted by 富永美樹 at 10時49分   パーマリンク


2016年05月08日(日)

タケノコ掘りに思う… [戸田暮らし (森里川海)]



母の日 … は


トミナガ家 恒例


母 を 囲んで


みんな で ランチ …


久しぶり ゆっくり


父 ・ 母 ・ 弟2人


弟たち の 素敵な お嫁さん2人


そして


小学生 に なった 甥っ子 と


ゆっくり 過ごしてきました







そんな ピカピカ の 1年生 …


甥っ子くん も


楽しみに 見てくれている という


「 イチから住  」







特に


オット の 木工アート の ところは


巻き戻して 繰り返し


見てくれている というので


「 今度 木のオモチャ 作るね 」


約束 しました (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





今回 の 筋肉痛 の ワケ は


タケノコ掘り …


「 タケノコ は 根 が スゴイ 」


常識 として 知ってはいても


実際


自分で 掘ってみると







その 根っこ の あまりの 多さ  に


改めて


「 タケノコ って スゴイ 生命力 だな … 」


驚き


掘っても 掘っても なかなか 採れない …


その 強さ ・ しぶとさ に


だんだん 感慨 まで 覚えてきて


「 ようやく 掘れた … (>_<) 」


という頃 には







「 私 …


タケノコ みたいに


大地 に しっかり 踏んばって


強くたくましく 生きていきたい わ … 」







みたいな (^-^;


人生哲学 の ようなこと まで


思う に 到りました (笑)


なんのこっちゃ ? (^-^; なんですけど


タケノコ の


生きたい ! という パワー の スゴさ


それが


掘って 掘って 筋肉痛 に なったことで


ひしひし 伝わってきた … というか (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





タケノコ に 憧れる 女 … (笑)


ヘン かな (^-^;


とか 言いながら


美味しく 食べちゃうんだけど ね (^-^;




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





今日 は 遅いから




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





また 今度




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





私の オススメ


簡単タケノコ料理 たち …


紹介 させてくださ〜い (^-^)/




Posted by 富永美樹 at 23時22分   パーマリンク


2016年05月05日(木)

ここのとこの私とごはんたち [日々のごはん]



ゴールデンウィーク … 。


オット が 都内 で


仕事 が あるので


遠出 することもなく


私も ずっと


東京 で のんびり   しております







毛布 洗ったり セーター 洗ったり


友達 と 飲茶 食べに行ったり


お向かいさん家 で ランチ   したり


冬物 片付けたり


風邪 ひいたり … (^-^;


そうなんだよ …


ほんと


残念 な 人 でしょ ?  (^-^; (笑)







こんなに いい気候 なのに


なんで また … (>_<)


予定 も 少々 キャンセル だ …


とはいえ


寝込む ほど


熱 が あるわけでも ない


食欲 も


全くない わけじゃ ない


しんどい んだけど


なんか 中途半端 … (-.-)










気分転換 に 料理 を (笑)


栄養 とらなきゃ … と 思って


アサリ を 買ってみた …


アッサリスープ ( ダジャレ ではない )


に するはずが


オット が


「 白い クラムチャウダー が いい 」


マジ か … (>_<)


一瞬 ひるんだ が


「 それも ありかもな  」


予定変更 … (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





鍋 に オリーブオイル


みじん切りタマネギ・ニンニク少々・ベーコン


炒めて しんなり したら


バター・小麦粉 を そこに エイっ と 入れて


なじんだら


水 少しずつ … トロトロ してきたら


角切り ジャガイモ も 入れて


鍋底 さらいながら 少し 煮て




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





ジャガイモ やわらかくなってきたら


ブロッコリー・シメジ




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





アサリ も 入れて


口 開いたら 牛乳 〜


あとは 塩・こしょう で 調味 …


ちなみに


この 作り方 が 合ってるのか は


全く わかりません  (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





それでも


美味しく できました 〜


そして


そういえば


新タマネギ 食べてなかった ことに 気づいて


新タマサラダ …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





お買い得 だった


刺身用サーモンさく …


フライパン で サーモン の たたき


中 は レア で …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





↑こちらは まだ


すこぶる 元気 だった 時 …


立派 な わさび を いただいたので


すりすり しまして


マグロ の お刺身 に ちょいっ と




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





↑ あとは


戸田 の 道の駅 方式 …


すりおろした 生わさび ・ おかか ・ 醤油


生わさび丼 …


シンプルうまい (^o^) です




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





昨日 は リクエスト …


カルボナーラ


平たい パスタ で




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





そして ちょっと ハマってる


キャンベル トマトクリームスープ




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





アスパラ ・ オクラ ・ パプリカ …


昨日 の お買い得野菜 と タコ の


ニンニク醤油 炒め


そうそう ♪


とうとう 昨日 から


ダイニングテーブル にて


座って 食べております (笑)




Posted by 富永美樹 at 22時47分   パーマリンク

過去の記事へ

ページのトップへ ページのトップへ

calender
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

profile
富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


富永美樹公式サイト





category


search





発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

下記 URL から本人が詳しく書いているブログをご覧頂けます。

・2つの願いをひとつにしたら
・お魚惣菜の詳細
・プロデューサーですが消費者です




Copyright (c) SMOOCH Inc. , amazement Inc. & STARDUST PROMOTION,Inc. All Rights Reserved.