富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2016年09月21日(水)

I love トロッと卵 [日々のごはん]



今日 は 都内のスタジオ で


雑誌の撮影 を してきました 〜




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すごく 興味ある …


大好きなテーマの 取材 を していただいたので


つい


インタビュー で 熱弁  (笑) しちゃった …


すっかり 話し込んでしまいました (^-^;


あはは




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そして 本日も


帰り に スーパー に 寄って


食べたいもの を 物色 …


すると 胃袋 が


「 今日 は 豚キムチ 〜 (^o^) 」


と 言ったので (笑)


無事 メニュー が 決まりました




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てなわけで


本日 の メイン


「 豚キムチ の トロッと卵炒め 〜 」


豚バラ に 塩パラパラ


いい焼き色 に なるまで 炒めて


白ネギ・キムチ 加えて 炒めたら


とき卵2コ分 …


フライパン に 入れて 5秒 で 火止めて


あとは 余熱 で …


豚キムチ に トロッと卵 が 絡んで


「 やっほ 〜 (//∇//) 」


個人的には けっこう 止まらない です (笑)


サブおかず には


本日のお買い得 … 長野県産ブロッコリー




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家に残ってた ジャコ と


ペペロンチーノ炒め に


しました 〜


あとは キュウリ も お買い得 だったので


多め に 買って


ぬか漬け に 〜




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なんだか


お味噌汁 が 美味しい 季節 に


なってきたな 〜




Posted by 富永美樹 at 21時53分   パーマリンク


2016年09月19日(月)

「秋、始めました♪」 [山暮らし (森里川海)]




先週 は


戸田 に 行ったので


この週末 は


山梨 の 山荘 に 行ってきました




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そうです


恒例 の 雑草抜き …


いや


「 庭いじり 」 とか 言ったほうが


カッコいいのかしら ? (笑) (^-^;




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戸田 では オット は


自称 木工作家 ( だったっけな ? )


ですが




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山荘 では


完全 に


造園屋 の おじちゃん です (笑)


もちろん


MY 長靴 も 持ってます





イヤミ の つもり では … (^-^;







でも こうやって


東京 と 山梨 、 戸田 … ( 住み始めた順 )


行き来して 思うのは







戸田 では


友人たち ( もはや でっかい家族たち って感じ かも ) から


元気 を もらってる …


だから 戸田 は


人とふれあう ところ …


一方


山梨 では


樹海の木々 や 草花 、 土 、 風 …


そういうもの から パワー を もらってる


自然とふれあう ところ …







子供を育てる という 楽しみ …


( もちろん 楽しみ だけでは    ないだろうけど )


それを 経験することができなかった 私たちに


こうやって 人生を 楽しんでいきなさい って


神様 ( のような何か ) が


きっと 導いてくれての 今 …


なのかもしれないな


だって


山梨の山荘 できて 1年後 に


戸田 にも 自宅 … って


考えてもみなかった (^-^;


でも


こういうのが きっと


「 そういう 運命だったんだよ 」


ってヤツ なんだろうな







1年たって より そう思うように なりました


だから


戸田 で 元気もらって


山荘 で パワーもらって


これからも 頑張っていく …


だって


1年前 想像もしてなかったこと が


起きるのが 人生なんだから …







とは 言いながらも


家3軒分 (-.-) の いろんな経費 に


家計やりくり担当 ( = 私 ) としては


頭かかえたくなる ときも あるんだけど (笑)


それも 含めて


頑張るしかない ってこと







おぅ


なんか すごい 脱線しちゃったね (^-^;





今回 の 山梨 は


東京の友達夫婦 が


高速バス 乗って 遊びに来てくれたり




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仲良しの コロッケ屋さんファミリー が


唐揚げ と エビフライ 持って


寄ってくれたり … 。




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( ↑ 作業の合間 に


美味しくありがたくいただく … の 図)




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標高1200m近い 山荘の森 では


木の実 は 赤く色づき …




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夜は もう 15℃を切る 感じ




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やたらと 背の高い ススキたちも




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光をあびて キラキラ と … ☆




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森を 眺めていたら


「 私たち 、 そろそろ


秋 、 始めますんで (^-^)/ 」


森じゅう の 緑たち から


挨拶 を されたような …


そんな気持ち に なった 週末 でした




Posted by 富永美樹 at 20時08分   パーマリンク


2016年09月17日(土)

高いところともうひとつは…? [おシゴト]



昨日 は


イベント の 司会 の お仕事 で


虎ノ門ヒルズ へ …




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会場 は 52階


控え室 は 51階


多分 今までで


最も 眺望の良い 楽屋 … (笑)


「 わぁ 〜 すご 〜 い 」


思わず 声出ちゃった




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だけど この


足元 までの ガラス …


これが 少し 苦手 で さ (^-^;


ついつい 真下 見ちゃって


ちょいと クラクラ … (^-^;




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そうなのよ


見なきゃいいのに


わかってるのに


でも やっぱり


見ちゃうんだよねぇ (笑)




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とは言いつつも


高いところ って


なぜか テンション上がるもの …  




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マネージャーさんと 年甲斐もなく (笑)


キャッキャ言いながら


写真 を 撮りまくってしまいました




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あ もちろん


お仕事 も 一生懸命 頑張ってきました が … (^-^;




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そして 昨日 は


もう 1回


「 わぁ 〜 すご 〜 い 」 が … 。


それは


お弁当 を 開けたとき (笑)




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「 お …


温玉 入ってる ! (//∇//) 」


やっぱり 思わず 声出ちゃいました




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今まで


楽屋弁当 … ロケ弁当 …


たくさん の お弁当 を いただいてきましたが


温泉玉子 入ってたの 初めて … (//∇//)




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マネージャーさん も


やっぱり


キャッキャ 言ってました (笑)




Posted by 富永美樹 at 21時27分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

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