2018年02月27日(火)
cool choice その9 [山暮らし (森里川海)]
今夜 は … ♪
360g 〜 ♪
あ
半分こ ね … (^-^;
さすがに そんなに 若くない … (笑)
霜ふり よりも 赤身 が おいしい 年頃 です ♪
さて
もう少しだけ おつきあい ください m(__)m
ゴミ を 減らす その6
「 買いすぎない (笑) 」
そんなことかい … (^-^;
って 感じ なんだけど 意外と 大事 …
「 安売り してる … 多めに 買っちゃおう 」
「 食べるかなぁ ? でも 一応 買っとこう 」
これ
ゴミ に なる … もしくは
体重 増える (笑) 可能性 大きい 気が …
( さらには 生活習慣病 → 医療費 増加 とか )
時 には
毒 も 必要だし (笑)
自分 を 甘やかすこと も
すご〜く 大事だと 思ってるので
たまには どか買い どか食い いいと思うけど
日常的 には
「 買いすぎない 」。 大切 だと 思うんです
ちなみに … なのですが
私 は 日曜日夜 とかに
冷蔵庫 の 中 の 物 を メモ して
財布 に 入れてます …
だって 絶対 忘れて ダブったり するし …
これも
脳ミソ の 容量オーバー防止策 の ひとつ (笑)
で スーパー や 店 で こっそり 見て
メモ の 食材 に 合わせる …
足りない食材 を 買う 。 すると
= 「 買いすぎない 」
& 出費 も 減りがち (笑)
無くなった食材 は メモ に バツ印 …
書き足したりもして 数日 は 同じメモ が
財布 に 入ってます
無駄 な 食材 買わなくなるから
ゴミ が 減る 出費 減る … (笑)
おつきあい …
ありがとうございました (^-^)/
Posted by 富永美樹 at 23時26分 パーマリンク
2018年02月26日(月)
cool choice その8 [山暮らし (森里川海)]
昨夜 あのあと … 。
「 東大王 」 で よく 一緒 に チーム を 組む …
心 の 友 (笑) 阿部ちゃん に 思わず LINE …
「 ねぇ 〜 東大王チーム 負けちゃったよ 〜 」
阿部ちゃん も 私 も 毎回 …
けっこう 本気 で (笑)
倒しに行ってる … つもりなので
やっぱり
自分たち が 倒したかった 〜 (>_<) が
共通 の 思い … (笑)
「 次こそ は 勝ってやる … 」 思ってたのにな 〜
春日さん に 先 越された (笑)
で 少々 モヤモヤ (笑) しながら 夕はん作り …
少し 遅くなったから カルボナーラ 少なめ …
オット は この 3倍 は 食べました (笑)
と 人参枝豆ツナサラダ に
ひき肉・干しシイタケ・ホウレン草 の 入った
生姜たっぷりスープ
今日 は 麻婆豆腐 なり ( 〃▽〃)
というわけで
昨夜 は キモチ 動揺 (笑) してて
ちゃんと 「 まとめ 」られてなかったな … と …
では 続き …
ゴミ を 減らす その3
「 ペットボトル の 利用 を 少しずつ 見直す 」
↓ 昨日 書き忘れた …
粉末緑茶 なら 水 でも
シャカシャカ 振るだけで すぐできるし
ゴミ を 減らす という 視点 では
茶葉 の ゴミ が 出なくなるという メリット も …
その4
「 詰め替えられるもの は 詰め替える 」
シャンプー・コンディショナー・ボディーソープ
洗剤・入浴剤・物によっては 化粧水・食器用洗剤
他にも いくつか …
マウスウォッシュ も 詰め替え 出たら いいのにな
寒冷地以外 の 皆さま には
もちろん 馴染みないと 思うけど (^-^;
不凍液 も 詰め替え あったら いいのにな (笑)
それぐらい プラスチック容器 は
ゴミ袋 の 中 で 存在感 あります …
企業さん も 努力 してるので
私たち も ぜひ …
なんといっても 詰め替え のが 安い (笑)
ゴミ を 減らす その5
「 レジ袋 や 紙袋 など 包装 を 見直す 」
レジ袋 …
家 に ストック けっこう ありませんか ?
それも 使わなければ やっぱり ゴミ …
ちなみに 山梨 では
近所 の スーパー は レジ袋 5円 なので
マイバッグ 持って来てる人
とても 多く 見かけます
私 は 車 の ドアポケット に 折り畳んで 1つ
東京用 に
カバン の 中 に 折り畳んで 1つ …
あと やっぱり
たまってたまって しょうがないもの …
洋服 買ったとき の 紙袋 … (笑)
洋服 で なくても 何か 買うと とにかく 紙袋 …
( もしくは ポリ袋 … )
「 何かに 使うかも 」
取っておいたけど やっぱり そんなに 使わない …
で
年 に 何度か 整理 … ( = ゴミ )
そこで 洋服 買うとき 何か 買うとき
店員さん に
「 ゴメン 小さくたたんでもらえる ?
そしたら カバンの中 に 入れちゃうから 」
「 カバン に 入れるから 包装 いりません 」
小さい声 で 言うように してます
もちろん 入らないようなもの の 時 は 紙袋 …
でも 小さいもの … 薄いもの … なら ♪
すると 必ず
「 すいません ありがとうございます 」
感謝 されます (笑)
だって お店側 に したって 経費削減 だし
そりゃ そうだよね (^o^)
なので 勇気 出して 一言 …
「 紙袋 いらないです 」
それで ゴミ捨てる手間 … 少し 減るかも です
はぁ
とりあえず ここ数ヶ月
少しずつ 考え続けていたこと …
一気 に まとめてます (笑)
あと 1回だけ …
この話題 で おつきあいいただけると
アンバサダー 嬉しい です m(__)m
Posted by 富永美樹 at 20時55分 パーマリンク
2018年02月25日(日)
cool choice その7 [山暮らし (森里川海)]
「 東大王 」
私 … 今週 は 出てませんが
テレビ の 前 で 一緒 に チャレンジ中 … (笑)
「 浪漫尾行 」 …
私 も ベース 入った瞬間 わかった 〜 (^o^)
炎の人 で 「 ゴッホ 」 と
鳩のふん で 「 屋根瓦 」 も 〜 ♪
なんか 家 で やるのも 楽しいな (笑)
… って これじゃ ブログ 全然 進まない (^-^;
さて 昨夜 の 続き …
ゴミ袋 の 中 で かさばるもの 第2位 …
( … ウチ の 場合 ですよ … )
ペットボトル 〜
今では 資源ゴミ として 回収 してもらえるけど
数年前 までは 洗って ラベルはがして
スーパー の 回収ボックス まで …
あまりに 大変 で めげてしまい
徐々に ペットボトル を 買わないように …
すると
もちろん ゴミ が 減ったのと
「 あぁ 今日
ペットボトル資源ゴミ の 日 だったのに (>_<) 」
出し忘れ の ガッカリ と
ゴミ の 日 を 覚えておかなきゃ … という
脳ミソ の 容量オーバー (笑) が 解消 …
⬆️ これが イヤ で
いつでも ゴミ出せる マンション を 選ぶ方
多い ですもんね
なので 家 では お茶 を 作り
仕事先 に 水筒 …
山梨 や 戸田 への 移動 の 車中 にも 水筒 …
そんなとき 重宝してるの が
粉末緑茶 …
抹茶 ではなくて
カテキン たっぷり の 煎茶 を 粉末 に した
粉末緑茶 ♪
茶葉 の 時 には とれない 栄養 も 粉末 なら
全部 とれるんだって ♪
健康オタク … こういう情報 逃しません (笑)
すいません 脱線 しましたが (^-^;
ペットボトル を 減らしたり
詰め替えできるもの は もちろん 詰め替え …
ゴミ と 出費 が 減る 可能性
あると 思います (^o^)
というわけで 皆さま の 生活
少し 見直してみる きっかけ に なると
嬉しい です
さてさて
「 東大王 」
「 築地 」 と 「 リバプール 」 …
「 ビバルディ 四季 」 も 四倍速 で ♪
私 勝てたかも (笑)
って うるさいか (^-^;
テレビ の 前 だと 調子いいや (笑)
って 書いてたら
え ? 東大王チーム …
負けちゃったじゃん (^-^; ビックリ (^-^;
Posted by 富永美樹 at 20時39分 パーマリンク
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