富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2018年03月20日(火)

アンバサダー語る(笑) [山暮らし (森里川海)]

今日 は 環境省 へ …


アンバサダー仲間 や 環境省 の 方 の 前 で


プレゼンテーション してきました 〜


改めて


私たち の ライフスタイル を 見ていただいたり


そこで 感じたこと 学んだこと …


そこから 生まれた 地球環境への 思い


温暖化対策 への 提案 …


だんだん 熱くなっちゃって


結果 時間オーバー (^-^;


でも 思いのたけ (笑) ぶつけてきて


超スッキリ 楽しかった 〜 ( 〃▽〃)


いつか 皆さま にも


聞いてもらえたらなぁ …


ちなみに オーバー した 私 の 時間 は


私 の あと を 受けた オット が


冷静 に (笑)


帳尻 合わせて くれました …


すまん (^-^;




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そして 夕方


明日 に 備えて 山梨 に …




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山梨 … 明日 雪 かも … で


お天気 少し 心配 なのですが


よかったら … (^-^)/




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今夜 は オット


胃もたれ らしくて (^-^;




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あっさり 湯豆腐 … (笑)


でも 豚 入り …




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昨日 は …


訳あって ネギ が たくさん あるので


ネギ と 豚 と 厚揚げ 炒め




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訳あって …


納豆 も たくさん あるので


家 に あった キュウリ と 青ネギ と … 。


たまに 「 当たり 」 の アーモンド も 入れました




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こちら は おととい の タコライス … (笑)




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しかし ちょい 久しぶり の 山 は


さぶい … (^-^;




Posted by 富永美樹 at 21時17分   パーマリンク


2018年02月28日(水)

cool choice その10 [山暮らし (森里川海)]



おつきあい ありがとうございました m(__)m


… の はず だったんですけど …


「 その9 」 で 終わるのが


性格的 に イヤ だった (^-^;


どうせなら


ピッタリ 「 10 」 だろ (笑)


って 思っちゃった … (^-^;







というわけで


2030年 に 2013年度 と 比べて


温室効果ガス の 排出 を 26% 減らすため の


cool choice という ムーブメント …


そのため には なんと


家庭 に おいて … ↓




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CO2 の 排出 を 4割 …


減らさないと いけないそうです


4割 って けっこう な 数字 …


地球 の 未来 は


ほんとに シュフ の 腕 (笑) に


かかってるのです …


具体的 には


↓ こんな感じ




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東京 の ウチ の 場合


17年物 の エアコン と


20年物 (^-^; の 冷蔵庫 …


このあたりから 少しずつ …


LED電球 に 変えると こんなに CO2削減 かぁ …


これは 勉強 に なりました


もちろん


省エネ を 意識すること も 大切 …


みんなで 目指せ ! 4割減 (^o^)


今度こそ


おつきあい ありがとうございました (笑)




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今夜 の メイン は


トマトチキンカレー鍋 と


お買い得 だった もんごうイカゲソ の 生姜炒め


気づけば 今月 も 終わり …


やっぱり 早い 2月 〜




Posted by 富永美樹 at 23時10分   パーマリンク


2018年02月27日(火)

cool choice その9 [山暮らし (森里川海)]



今夜 は … ♪




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360g 〜 ♪





半分こ ね … (^-^;


さすがに そんなに 若くない … (笑)


霜ふり よりも 赤身 が おいしい 年頃 です ♪







さて


もう少しだけ おつきあい ください m(__)m


ゴミ を 減らす その6


「 買いすぎない (笑) 」


そんなことかい … (^-^;


って 感じ なんだけど 意外と 大事 …


「 安売り してる … 多めに 買っちゃおう 」


「 食べるかなぁ ? でも 一応 買っとこう 」


これ


ゴミ に なる … もしくは


体重 増える (笑) 可能性 大きい 気が …


( さらには 生活習慣病 → 医療費 増加 とか )


時 には


毒 も 必要だし (笑)


自分 を 甘やかすこと も


すご〜く 大事だと 思ってるので


たまには どか買い どか食い いいと思うけど


日常的 には


「 買いすぎない 」。 大切 だと 思うんです




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ちなみに … なのですが


私 は 日曜日夜 とかに


冷蔵庫 の 中 の 物 を メモ して


財布 に 入れてます …


だって 絶対 忘れて ダブったり するし …


これも


脳ミソ の 容量オーバー防止策 の ひとつ (笑)




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で スーパー や 店 で こっそり 見て


メモ の 食材 に 合わせる …


足りない食材 を 買う 。 すると


= 「 買いすぎない 」


& 出費 も 減りがち (笑)


無くなった食材 は メモ に バツ印 …


書き足したりもして 数日 は 同じメモ が


財布 に 入ってます


無駄 な 食材 買わなくなるから


ゴミ が 減る 出費 減る … (笑)


おつきあい …


ありがとうございました (^-^)/




Posted by 富永美樹 at 23時26分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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