富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2018年05月08日(火)

急に思い出した〜 [日々のごはん]



アレ ?


少し前


この写真 で 終わって そのまま …


っていう 話 … あったような … (^-^;




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夕はん の こと 考えてたら


ふと 思い出したので 遡ってみた …


あったあった 1週間半 ほど 前 だ …


なので 唐突 だけど


つ・づ・き … (笑)




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この日 の メイン は


オット が 戸田 で お隣さん の 畑 から


パクチー (^o^) いただいてきた ので


タイ風 グリルチキン に …




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鶏モモ を ポリ袋 に えいっ


放り込み


塩麹 と おろしニンニク まぶして


そこに ナンプラー とか 醤油 とか …




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この日 は コールスローサラダ にも


クミンシード を 加えて


少々 エスニック感 出してみました (笑)




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↓こちら も 少し前 の


鶏ムネ肉 で タンドリーチキン風 …


帰宅して 急いで開いた から


チキン が ちょっと 面白い形 だけど (^-^;


しかも


パスタ も お互い 中途半端 に 残ってた …


ペンネ と フジッリ ( ねじねじ の やつ )


合わせて なんとか 2人前 に …


ゆで時間 ほぼ 一緒 だし


いいや 合わせちゃえ 〜 って … (笑)




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でも


食感 が ふたつ 楽しめて


意外 と 悪くなかったよ 〜 (笑)


続いては


ミートソース 食べたくなって 作った こちら




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牛ひき肉 の 味 を 感じたい から


比較的 シンプル な 味つけ …




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タマネギ・ニンニク・ニンジン・セロリ …


みじん切り は もちろん


フープロ に お願いしちゃいます 〜 (笑)





フープロ とは フードプロセッサー


「 はなまるマーケット 」 時代


みんなで そう 呼んでた …




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塩 して


あとは ザク切りトマト


赤ワイン なかったから 白ワイン … (笑)


ケチャップ & お好みソース 各少々


ホワイトソース も 作って


この日 は ドリア に 〜




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ドリア好き の オット は


「 最近 全然 作ってくれなかったけど


やればできるんじゃん 〜 ♪ 」


希に見る 高め テンション … (^-^;


うん 確かに ドリア って


たまに 食べる と


やけに ウマイ わ (笑)




Posted by 富永美樹 at 23時29分   パーマリンク


2018年05月06日(日)

東京でも♪ [アウトドア・旅(森里川海)]



ゴールデンウィーク最終日 …


本日 は


環境省アンバサダー の ワークショップ へ …


いわゆる 「 作業部会 」 … 的 な 感じ かな




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途中


おいしい オーガニック な ランチ を はさみつつ の


7時間 の 作業 …




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自分 の 体験 を 話したり


人 の 話 から 学んだり …




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結果 色々 な こと を 考えて


たくさん 脳みそ 使ったので


終わる頃 には 腹ペコ に … (^-^;




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で 現在 カフェ で


オット の 仕事終わり を 待ちながら


⬆スコーン で お腹 を なぐさめ中 … (笑)


まだかな 〜 電話 …




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そして 昨日 は


東京 の 自宅 で


ご近所さん 6家族 で バーベキュー …




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お昼12時 から


解散 は 夜12時 …


みんな お隣さん お向かいさん なので


出たり 戻ったり で 気づけば


「 え … 12時間 … (^-^; 」




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「 白ワイン 持ってくよ 〜 」 の 一言 から


作った つまみたち …




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と オット リクエスト の 焼き物 たち …




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これだけ 刺すの 大変だった だろうな …


お向かい の 友達 が 持ってきてくれた


串もの たち …




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ご近所 に なって 早17年ほど …


初開催 の バーベキュー会 でした


子供たち が 楽しそうに


マシュマロ を 焼くの が


かわいかった 〜 ( 〃▽〃)


3袋 が あっというま …


バーベキュー に マシュマロ …


次回 から 大量準備 だな … (笑)


とか 書いてたら


電話 が …


30分後 に 焼き肉屋さん で


待ち合わせ に なりました 〜 (笑)




Posted by 富永美樹 at 19時26分   パーマリンク


2018年05月04日(金)

毎日さかな生活♪ [おシゴト]



ゴールデンウィーク は


仕事 したり 自宅 で 作業 したり


そして


旧交 を 温めたり … (^o^)







先日 は 17年!ぶり …


「 お互い あの頃 は 若かったよねぇ … (^-^; 」





めざましテレビ時代 の 仲良しスタッフ と


夕方4時 から 5時間 超え … (笑)


そして 昨日 は


大学時代 の 仲良し3人組 で ランチ ♪


うち1人 は 12年ぶり だったけど


学生時代 の 友達 って


会わない期間 とか 関係ないよな 〜 ( 〃▽〃)


ありがたく 実感 …


で 今は それぞれ 家庭 を 守る中 の


あっという間 の 3時間半


でした




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それにしても


実は 年明け から


喉 の 調子 が よくなかった時期 が あり


( でも 声 は 問題なし … 笑 )


最近まで


お酒 全く 飲んでなかったせいか


いやぁ 〜 酔っぱらう … (>_<) (笑)


同じ分量 の 水 が ないと


真っ昼間 から 「 真っ赤 」 な 人 に


なってしまう (^-^;


たくさん 酵素 とって


アルコール分解酵素 を 増やさないと … だわ


って 危機感 (笑) も 少々 覚えた 昼下がり


でした (^-^;




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ああ … ついつい つらつら と …


すごい 脱線 しちゃった (^-^;


明日 の バーベキュー の


買い出し 行かなきゃ なのに … (笑)


さてさて


⬆ おととい やたらと


魚介 が 食べたかった ワケ …




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その日 収録 してきたのは


NHK Eテレ の 「 趣味どきっ 」 …




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⬆ 「 うまい ! はやい ! ヘルシー !


毎日さかな生活 」 という 番組 …


そこで


おいしくて 簡単 に できる 魚料理 に


出会ってきた から ♪ なのでした




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初回 が 6月6日(水) 夜9時半 〜


次 が その1週後 …


6月13日(水) 夜9時半 〜


また 放送日 近くなったら


改めて 詳しく お知らせします 〜 (^-^)/


それでは 私 は


買い出し へ … (笑)


お休み の 方 は 楽しい 休日 を …


お仕事 の 方 は お疲れ様 です


別の日 に お休み できますように … m(__)m




Posted by 富永美樹 at 14時07分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

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