2018年06月08日(金)
ミーティング➡トレーニング➡ [おシゴト]
今日 は
環境省 アンバサダー の ミーティング …
からの
トレーニング へ …
個人的 に 現在
体絞り週間 の 真っ最中 なのだ … (笑)
ちなみに
先週末 の 研修？旅行 の カモミール は
現在 乾燥中 です …
なぜか 玄関 で … (^-^;
昨夜 は
「 鮭 で 美活 」 (笑) を 実践 …
「 ん ？ 」 という方
来週水曜日 １３日 午前１１時半 〜
再放送 あるので よかったら (^-^)/
撮影 の 試作 も 兼ねて だったので
「 鮭 の 甘酒照り焼き 」 で
アスタキサンチン を 摂取 してみました (笑)
そして 今夜 は
やたらと ピーマン (笑) が 食べたくて
こんな感じ …
でも
夕はん後 の ランニング したいので
また 今度 改めて 〜
今日 は
ミーティング ➡ トレーニング ➡ ランニング
…ング ばっかり だな (^-^;
Posted by 富永美樹 at 20時29分 パーマリンク
2018年06月06日(水)
趣味どきっ！ 今夜からです [おシゴト]
梅雨入り 〜
いや〜ん ジメジメ … (>_<)
部屋干し なの わかってて
朝 から シーツ を 洗濯 してしまった (笑)
さてさて
NHK Eテレ 「 趣味どきっ ！
うまい はやい ヘルシー 毎日さかな生活 」
第１回 が
今夜９時半 〜 放送 です
１回目 の 今夜 は
見えるかな … 右上 …
「 サケ で 美活 」
鮭 には 美容 に いい 成分 が
いっぱいらしい ですよ 〜 (笑)
というわけで
今夜９時半 〜 ぜひ … m(__)m
この収録 の 時 履いていった …
ギンガムチェック の パンツ …
１５年ぐらい前 に 買った パンツ 〜 (笑)
再び 「 ギンガムチェック 」 が 流行ってるから
クローゼット から 引っ張り出した … (^o^)
とっておく もんだな 〜 (笑)
と 思ったので
珍しく 私服写真 …
Posted by 富永美樹 at 15時14分 パーマリンク
2018年06月04日(月)
花の香りに包まれて [アウトドア・旅(森里川海)]
週末 は
環境省 の 方たち や
アンバサダー の 仲間たち と
研修旅行 ？ 視察旅行 ？
（ … いや 単なる 自腹旅行 ？ ）
長野県 は 安曇野 へ …
カモミール の 花 満開 の
「 カミツレ の 里 」 を 訪ねてきました
カモミール …
「 寝る前 に 飲むと よく 眠れる … 」
… で おなじみ の ハーブ ♪
日本語 では 「 カミツレ 」 … (^o^)
ウチ の オット が 見たら 喜びそうな
ツリーハウス が あったり …
（ ちなみに オット は
１泊２日 で 関西出張中 でした (^-^; ）
山道 登って行って
大きな カエデ の 木陰 で
しばし 風 に 吹かれたり … (笑)
いや 〜 あれは
いい時間 だったなぁ … ( 〃▽〃)
今さらながら 思うんだけど
名前 に 「 樹 」 が ついてるからか (笑)
やっぱり 「 木 」 が 好き だわ 私 …
宿泊 は カミツレの里 に ある
ビオホテル …
かまど では ご飯炊き体験 も …
お焦げ も おいしかった ♪
ちょうど 花祭り という イベント も
行われていたのだけど
こんなにも たくさん の
カミツレ の 畑 の 中 で
咲き誇る 花たち の 姿 と
そこで 一生懸命 仕事している 蜜蜂たち …
当たり前 の 自然 の 営み を
ぼーっと 眺めながら
「 これが ずっと 当たり前 で あるように … 」
カミツレ の 香り に 包まれて
改めて 思いました
そんな 決意 を もって
環境省 の アンバサダー としても
より 一層 … p(^-^)q
刈り取り してきた カミツレ の 花束 …
帰宅 して まずは
フレッシュカモミールティー で
楽しみました (^o^)
せめて
香り だけでも おすそわけ …
と 思って
寝る前 に オット にも 飲ませてあげた …
よく 眠れた ？ (笑)
朝 聞くの 忘れた … (^-^;
Posted by 富永美樹 at 21時40分 パーマリンク
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