富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2019年04月27日(土)

さっそく… [日々のごはん]



明日 の 仕事 の 準備 で


昨日 の 夜 から


一歩 も 外 に 出ていない GW 初日 …


そんな中


先日 申し込んだ お魚惣菜 が 届きました


自分 の 商品 です … (笑) (^-^)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





お腹 減ってたので さっそく 湯せん …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





ひと切れ が 食べきりサイズ で 小さめ なので


つい 3切れ … (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





サバ が 好きなので


サバ 2切れ …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





キムチチゲ風煮 と




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





醤油粕漬け焼き




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





あとは あじ の ニンニクバター醤油焼き


青魚好き なの バレますね (笑)


サバ 脂のってた 〜 ( 〃▽〃)


今日 は 余裕ない ので (笑)


また 今度 ゆっくり と …


お休み の 方 は


楽しい ゴールデンウィーク に


なりますように (^o^)




Posted by 富永美樹 at 22時50分   パーマリンク


2019年04月24日(水)

伊沢さま(笑)m(__)m [日々のごはん]



先ほど の 「 東大王 」 ラスト …


鶴崎くん そして 水上くん vs 伊沢くん …


テレビ で 見ていても


緊張感 … すごかった 〜


というわけで 芸能人チーム


なんと 連勝 でした …


またまた 伊沢くん の おかげ … m(__)m


とはいえ …




画像(134x180)・拡大画像(479x639)





その 最強 の カード を 得るため に


芸能人チーム も 各ステージ …


必死で 取りに行ってるので … m(__)m


私 も 久しぶり


得意分野 の 世界遺産問題 で 勝てて


うん …


嬉しいもの は やっぱり 嬉しいんですよね … (^-^;


あの夜 は 少々 興奮 してしまいました (笑)




画像(134x180)・拡大画像(479x639)





さてさて 今夜 は


「 なんだか ミートソース が 食べたいぞ 」


というわけで 作りました 〜 ♪




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





とはいえ


タマネギ1コ と ニンジン半分 と ニンニク1片


トマト小さめ2コ …


半分 は 野菜 …


そこに 合挽き肉2 : 牛ひき肉1 ぐらい の 割合


塩 … 焼きつけてから ほぐして 赤ワイン


少し コトコト …


トマトピュレ … 中濃ソース 少し




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





家族 に ショートパスタ好き が いるので (笑)


今夜 は くるくる の フジッリ で ♪


とろけるチーズ も のせて …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





「 東大王 」 見ながら


楽しく 食べました 〜 (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





ご覧いただきました 皆さま


ありがとうございました m(__)m




Posted by 富永美樹 at 22時26分   パーマリンク


2019年04月17日(水)

気づいてしまった … (^-^; [日々のごはん]



先日 早くも


ズッキーニ が お買い得 だったので




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





フライパン で


ズッキーニ と 豚バラ と シメジ を ジャーッ


最後 に 溶き卵 …


なんか


夕はん めんどくさいな (^-^; 思った時 って


だいたい 炒め物 な 気が … (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





その 法則 に のっとると


今夜 も 多分 … (^-^;


唯一 思ってたのは


「 なんか 久しぶり ピーマン 食べたいな 」




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





というわけで ピーマン の 炒め物 と 言えば


青椒肉絲 〜


気分転換 (笑) に 黄色いの も …


本来ならば もっと細く 切るべき なのかも (^-^;




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





そして 個人的 には


もずく酢 とか 食べたくなる気候 に


なってまいりました 〜 (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





そして もうひとつ … こんな …


「 おかず 何しよう … (>_<) 」 な 時


→ お魚惣菜 … (笑)


ぜひ よろしくお願いいたします m(__)m


夕はん にも お弁当 にも 超便利 (^o^)


コスパ …


めっちゃ イイ ♪ と 思います (笑)




Posted by 富永美樹 at 22時22分   パーマリンク

過去の記事へ

ページのトップへ ページのトップへ

calender
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

profile
富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


富永美樹公式サイト





category


search




上記の検索結果のRSS情報です RSS1.0

発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

下記 URL から本人が詳しく書いているブログをご覧頂けます。

・2つの願いをひとつにしたら
・お魚惣菜の詳細
・プロデューサーですが消費者です




Copyright (c) SMOOCH Inc. , amazement Inc. & STARDUST PROMOTION,Inc. All Rights Reserved.