こんばんは¥(^o^)／



実は前にも言ったけど、

ジムに最近通っているんです!




普段かかない汗を全身から大量に発汗できるし♪


健康にもすごく良さそう♪





行こうと思い始めたキッカケは、

朝から夜遅くまでの撮影ですぐ体がドーンと重く感じて体力不足だと感じたのと(´・ω・｀)

体にメリハリつけなきゃなと思って
しぼれるとこはしぼろうと。笑




ジムでは、

全身のストレッチをしたり

ウォーキングしたり

ランニングしたり

ウエイトやったり

めっちゃひとりで楽しんでます♪




もっと頻繁に通わなきゃ!




すっっごく疲れるけど
汗ダクダクにかくのがすっごく気持ちいいの!




これはいい趣味だ♪



見た目でわかるくらいの結果を出せるように楽しみながらもがんばります。




写メは、
リアルにジムで運動した直後です。笑





でーーーーわ！


ばいちゃ＊