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今日からぐっと寒くなったね〜(._.)
北海道は雪も降ってるみたいで、季節の変わり目体調には気をつけて下さいね

わたしも今日は寒いからタートルのニットとパンツStyle♡

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最近は家ごはんできる時間もちょっとずつでき、スーパーで買い物したり、ちびちゃんたちとお散歩したりと、のんびりした時間も過ごせてます^_^

舞台やってる期間中は食欲が驚くほど多く、お米とお肉ばかり食べてました…

今もそれが抜けず相変わらずお米お肉お米とお代わりをしています。

だから家ごはんもちょっとがっつりめ(笑)

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温野菜もちゃんと取り入れてね(笑)

そろそろ運動をしなきゃまずいなーと近々加圧かヨガにいこうと思っています(笑)食欲さんはやくおさまって〜

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さて、今日も一日頑張りましょうね♪





☆2015年オフィシャルカレンダー 発売記念握手会イベント決定☆
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November 05, 2014

コメント


■む〜ぷ〜でぃ〜 2014年11月08日 16時48分


絢姫、こんにちは(*^^*)

ごはん作ったんですね〜(//∇//)

美味しそう〜(//∇//)

さすが絢姫(≧∇≦*)

確かに野菜多めで健康的な気がします〜(//∇//)

明太子がご飯の付け合わせに入っているのも(//∇//)

絢事典で紹介してた椒房庵の明太子ですか??

僕も大好きなので嬉しい〜(*^^*)

キムチも好きで、近くのうどん屋さんで食べる時にもトッピングで良く入れてます(//∇//)

あと、新しい活動の準備が始まったとか〜(//∇//)
楽しみです〜(≧∇≦*)

お休みにはゆっくりできるといいですね〜(*^^*)

いつもブログ更新ありがとうね☆彡

最後の写真も、凄く可愛かよ〜(//∇//)

絢姫、大好きっ(//∇//)-☆Chu!!

では〜☆彡




■南辰雄 2014年11月06日 14時15分


絢ちゃんこんにちは(^O^)
ジュリエット通り、東京公演お疲れ様でしたo(^-^)o
いっぱいお友達が観に来て、嬉しいね!
今日の所沢市は蒸し暑いです(T_T)
お互い、体調管理には気を付けようね(^_^)v
これからも応援します。素敵な午後を♪
埼玉県所沢市西所沢の南辰雄(38歳)より




reon 2014年11月05日 23時57分


こんばんは〜

最近、就活の準備でかなり忙しくなって来ていてコメント滞ってましてすみません(゜д゜)
24時間じゃ足りない 30時間ぐらい欲しい(笑)

東京公演約1ヶ月に渡って、お疲れ様でした。
左側の方なんだか見た事あるな〜
元AKBの人かな
名古屋パルコ以来のスリーショットー


そうなんですか
名古屋そんなに変わらんです20℃でした
それだけ消費カロリーとハードという事ですね
トンカツかチキンカツか分からんけど、これも作ったんですかー
チキンカツ作ってみよう今度←言うだけで終わりそう…
先日、駆け込みドクターで放送していましたが「生理前は太りやすく生理後は痩せやすい」そうです
男の私には、よく分からないのでふ〜んそうなのか程度で聞いてましたがお役に立てたかなー

では また 失礼致します。



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