奥田恵梨華オフィシャルブログ オクダエリカ大作戦 Season3

健康志向 [食] 2011年09月13日 (Tue)

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昨日、疲れすぎて泣きたくて、近くのマッサージ屋さんに駆け込んで行ったら、すごくいい先生で、私の症状は単なる夏バテ。

そして、冷え。特に「ビール冷え」と言われた!

暑い時は、逆に冷やしすぎちゃうのね。

自分の体を雑に扱いすぎ!と言われたので、これからはもう、自分の健康のことしか考えないことにする!

とにかく冷えは天敵なので、あったかいものを食べることにする!

ビールも、頑張ったご褒美にしか飲まないことにする!

疲れていたら、いい仕事できないもんね。

健康な先生に、思いっきり洗脳されて帰ってきたよ。


カレーは、最近野菜不足なので作ったやつ。

かぼちゃとオクラも入れて、緑黄色野菜を足してみたよ。


今夜はサラリーマンNEOの日ですよ。



Posted by えりんぎ at 17:22

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奥田恵梨華

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1981年2月24日
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