健康志向 [食] 2011年09月13日 (Tue)
昨日、疲れすぎて泣きたくて、近くのマッサージ屋さんに駆け込んで行ったら、すごくいい先生で、私の症状は単なる夏バテ。
そして、冷え。特に「ビール冷え」と言われた！
暑い時は、逆に冷やしすぎちゃうのね。
自分の体を雑に扱いすぎ！と言われたので、これからはもう、自分の健康のことしか考えないことにする！
とにかく冷えは天敵なので、あったかいものを食べることにする！
ビールも、頑張ったご褒美にしか飲まないことにする！
疲れていたら、いい仕事できないもんね。
健康な先生に、思いっきり洗脳されて帰ってきたよ。
カレーは、最近野菜不足なので作ったやつ。
かぼちゃとオクラも入れて、緑黄色野菜を足してみたよ。
今夜はサラリーマンNEOの日ですよ。
Posted
by えりんぎ
at 17:22
