奥田恵梨華オフィシャルブログ オクダエリカ大作戦 Season3

ちいぱっぷ [日々] 2016年01月14日 (Thu)

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温活。


寒さがようやく本格化してきて、足が冷えてつらい!!!

テレビで、生姜は粉末がいいとやっていたので、味噌汁やらスープやらに、痛いほど生姜パウダーをふりかけて飲むようにしたら、心なしか手足がポカポカしてきたような、、、効いているのか?!台所用にヒーターもう一つ買いました。

それから、気づいたんだけど、筋肉がないから寒いのでは???と思って。筋肉つけたい!と思って。

ストレッチとかヨガとかやっても、筋肉はつかないよなぁ、、、と思って。

筋トレしたい!と思って。

今年の目標は、“筋肉をつける”にしようかと思って。

『筋肉質』と書き初めしたくって。

タンパク質。

なぜ今まで気づかなかったのだろう。

そしてなんと、今年前厄の私。こないだ後厄が終わったばかりじゃ、、、

女の30代はずっと厄!?


しゃべり始めたばかりの娘が、絵本を指差し「ちいぱっぷ」。

チューリップ、かわいい花ね。

Posted by えりんぎ at 21:41

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奥田恵梨華

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1981年2月24日
とり年うお座O型


奥田恵梨華です。
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