先日、参拝に行きたくなり、お寺に詳しい友達と開運ツアーなる事をしてきました^_^

場所は、南足柄にある大雄山最乗寺へと。

ドライブ中 雲一つない晴天の中、くっきりと見事な富士山が見えてきたら、友達が「コノハナノサクヤビメって言ってね、、」と日本神話を聞かせてくれたりして、テンションは上がる一方のまま、到着。

静かな場所に佇む最乗寺。
奥の院までの、心臓破りの階段を上っていたら、足元に落ちていたタンポポの綿毛の様なものを、友達が拾いあげ、「ケサランパサランって言ってね、、」とまたもや、興味津々な内容♫

参拝。。
「まずはここに来れた事に感謝を伝えてね」
なるほど、、ここに無事に来れた事に一礼。

日本って奥深い。
冷えた身体を暖めに、近場の温泉 おんりゆーさんへと。

温泉に浸かりながら、ふと思った事

難しく考えないでも、自分が心踊る場所はいつでもどこでも自分のパワースポットになるんだろうな。

皆さんのパワースポットはどこですか(^_-)

今回はタイ北部にある、ラチャヤイ島no.1no.3ベイにて潜ってきました。
期待してたよりは、透明度が高くなく、深度も24mほどで、比較的ゆったりのんびりと楽しめました。

途中アクシデントに見舞われ残圧が10になり、内心焦りましたが、インストラクターの方が落ち着いて対応して下さったお陰で、安全停止も出来、無事に浮上出来ました。

海中世界では何が起こるかわからないので、残圧計をこまめにチェックする事の大切さと、落ち着いたメンタルで挑む重要さを改めて感じました。
きっと、一つ一つ経験していけば何も怖くない😊nicetrip

女性が身体を冷やすといい事ってないよね。
随分前から溶岩ヨガに通ってます😊

温かい溶岩の上でポーズを取り、
身体の芯から温まるので、内臓脂肪にも効きます。

それと並行して、漢方薬を飲んだり
冷え性がかなり改善されました。

寒い冬は、自分のペースで心身ともに温活していきましょう♡