エスニックが好きだ

こないだベトナム料理屋で食べた香草が、もう、すんごく「草！」でびっくりしたんだけど、また食べたくなってる自分がいる。

やみつく。アジア。

欲するスパイス。

自分で調理したことのなかったレンズ豆。

突然食べたくなって、野菜スープにしたらとても美味だった！

レンズ豆って、栄養あるのかな…？

と思って調べてみたら、なんと、世界の 5 大健康食品の一つなんだそう！

スペインのオリーブ油、日本の大豆、ギリシャのグリークヨーグルト、インドのレンズマメ、韓国のキムチ

ですって。

貧血、美肌、疲労回復、若返り。。。などなどに効く栄養素がつまっているそうな！

昨日はカレーに入れました。

突然レンズ豆を食べたくなったのは、身体が欲していたんだね！

私、冬が好きで、夏がとても苦手。毎年夏はやつれる傾向にあるのですが、しっかり栄養をとって頑張ろう〜。

今年はまだ6月なのにすでに猛暑日が続いて、一体夏本番はどうなっちゃうんだろ？！

気合い入れて夏に挑もう！！！

夏は冬よりも冷えに注意だわ〜。

なるものを発見！

実は奥田、クーラー付けっ放しで寝てしまい、寝冷え。。。

せっかく“ほぼ日ハラマキ”買ったのに〜！！！する前にお腹こわしてもうた(T_T)今ハラマキしたまま出かけてる。

というわけであまり食欲がなくて、朝のパンをかじる気にもなれずしょんぼり出かけた駅でこれを発見。。。

「りんごなら食べたい！」

食べました。

なんか元気になった気がする。。。

クーラー注意！まじで！すぐ冷えるんだから！！！