イタリアミラノから移動し、コモ湖にて。

のんびりゆったりとしていて、空気が澄んで
鳥のさえずりしか聞こえない様な場所です☺

しかし、歩き過ぎたのか、腰痛ですw

テーピングをしながらのイタリアの旅が始まります！
ではまた🙋

皆様ゴールデンウィーク如何お過ごしでしょうか😊
私は スペインとイタリアに旅に出ました。

スペインでは、心友の姉に会いに❤
婚約してスペインに移住している彼女はフラメンコダンサーとして活躍しています⭐
10年以上のお付き合いをさせていただいてる中で、彼女のフラメンコダンサーへの情熱は更に強くなっていて、様々な角度から話しを聞かせていただきました。

猛レッスン中にもかかわらず
肩の力が抜けていて、日本よりもスペインが合っているのかな😊

次は イタリアに行ってきます🇮🇹
また blogにてお会いしましょう❤

素敵な休日をお過ごし下さいませ❤❤

現代女性の多くが、
何かしらのストレスを感じていると言われてますね。

「自律神経」とは、自分の意思と関係なく
体の機能をコントロールしている大切なシステム^_^

このRISMには
生ローヤルゼリーの他11種類の配合成分
（レモンバーム、イチョウ葉、テアニン、田七人参、クマザサ、ギャバ、マカetc..）などが含まれていて、
自律神経の働きを活性化させてくれます🙋

美肌効果もあるので、寝る前に頂いてます🌜

心とカラダのバランスパワーを上げていきましょう🌸