奥田恵梨華オフィシャルブログ オクダエリカ大作戦 Season3

今日は横顔 [日々] 2012年02月06日 (Mon)

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交感神経と副交感神経のバランスを整える。



今日は、一日中スタジオにカンヅメで緊迫感のあるシーンを撮っているので、頭がパンパンのパンちゃん。


なので、合間合間に


「あたたかいカフェオレとバームクーヘンでほっと一息」

「ラジオ体操」

「オリジナル太極拳」

「トランスフォーム」

「ツボ押し」

「歌う」

「笑う」

「深呼吸」

「また深呼吸」


…などして、リラックスするよう心がけました。



自律神経は大事よー。by日野所長

Posted by えりんぎ at 19:02

今日の一日の [日々] 2012年02月05日 (Sun)

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

仕事が終わり。

あーーー

今日はしゃべり倒した!

いっぱいお菓子も食べた。

ティーブレイクだぃ。

おお、仕事したって感じだ。  

でもね、まだまだなの。

難しいよ。

先輩方は本当にすごいっす。。。

なんか今日は底冷えはするけど肌に感じる温度は冷たくなくて

ああ、春ってもうすぐ来るんだなぁ、と、思った。 

絶対に、これから徐々に、春に向かうんだなぁ…

と。

なんかそれだけで鼻がかゆい。

頭蓋骨のネジが少しずつ緩んで行く感じ。

通りかかったお寺の前に掲げてあった言葉


「耐えてこそ 蕾ふくらむ 梅の花」


ですってよ。





じゃあまたね。

バームクーヘンは剥がして食べて。


Posted by えりんぎ at 19:07

鬼っ子 [日々] 2012年02月03日 (Fri)

画像(258x320)・拡大画像(394x488)

今年は、ひと粒だけ豆を撒きました。

写真は、こないだY子が京都に遊びに来た時に明け方までコンビニで買った鬼。

Posted by えりんぎ at 21:50

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奥田恵梨華

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1981年2月24日
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