西野実見オフィシャルブログ MAMI'S MEMORY

MAMI'S MEMORY - 西野 実見 オフィシャルブログ

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撮影やねん。

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Mezzo piano

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レア★

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2015/02/25 (Wed) 21:47

自己管理 [日記]

画像(310x310)・拡大画像(640x640)


最近のどが不調な西野です(ノ_<)


風邪なのかな?のど以外の症状が全くない風邪ははじめてです。一刻でも完治できるようにのどケアに励んでます(笑)


皆さんも風邪やインフルにはまだまだ気をつけてくださいね。


そんな私にマネージャーさんからマヌカハニーをいただきました、、!いろいろとお気遣いをしてくれる優しい方なんです。ありがとうございます。


マヌカハニーはただのハチミツじゃないんだよー。殺菌、抗菌作用が高くて風邪やのどの痛みにかなり効くんだって!調べてみたら胃腸の調子とかもよくする万能なハチミツらしい。


スプーン一杯分のマヌカハニーをそのまま食べたり、温かい飲み物に入れたりいろいろなものに混ぜて試していまする。


マヌカハニー効果もあってか、だいぶ治ってきました!!本調子になるまであと少し(´-`)今日もヨーグルトに混ぜて食べたー!


少しマジメな話になるけど、この仕事をしている以上、のどは大事なんだなって思った。常にカンペキな状態で仕事をしたいから自己管理をもっと心がけよっと!!!


昨日もね、風邪になんか負けてられるか!って気持ちである撮影をしてきたよ!(笑)


のどはできる限りのケアをして調子を少しでも戻したつもり!のどが本調子じゃない分、それ以外のコンディションをしっかり整えて望めたからよかったです。。楽しい撮影でした〜〜!なんの撮影かはちょっと待ってて下さい。(笑)


みなさんにこれからお知らせするものがいくつかあるから早くお知らせしたくてウズウズしてるよ。楽しみにしててね〜♪

西野 実見

ニシノ マミ

西野 実見

【映画】
「物置のピアノ」
2014年9月

「東京シャッターガール」
2013年10月

【雑誌】
Seventeen(集英社)
ミスセブンティーン2010

【TV】
TBS「黒の女教師」第3話(2012)

日本テレビ「音龍門」(2012)

日本テレビ「ドン★キホーテ」
第8話(2011)

東海テレビ「明日の光をつかめ2」レギュラー出演(2011)

【PV】
★indigo la End「ダビングシーン」2014年
★ケラケラ「虹色ハートビート」 2013年


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〒150-0011
東京都渋谷区東1-13-14渋谷松永ビル3F
(株)スターダストプロモーション内 西野実見 係

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