昔から夏は日に焼けていたのですが、

今年は、真っ白です。。

初海に行ってきましたー🌞🌞

三崎にある、カメハメハ大王の渚という
一年を通して営業されてる海の家🌴

私の家族とも、よく行った 思い出の場所へと✨

私達を覚えててくださり、色々あたたかいおもてなしをしていただけて毎年有り難いです🙇

海を見れて、自然とはしゃいで 夏い事出来ました🌞

身体に染み込む和食が一番🍴
肉じゃが 人参と🥕
さやえんどうなかったので色味が😢
ドレッシングに亜麻仁油おすすめです🌻
次回は酵素玄米に挑戦🌞

勉強の日々を送っています🌞

なにより楽しく学べているのが嬉しいです😆

忙しい中でも是非

自分を慈しむ時間

自分を見つめる静寂な時間をとってみてください🌈

運動するだけじゃなく、ぼーーとする時間も大事だと思います🌹

とは言いつつ 夏っぽい事もそろそろしたい😜


これからも暑さが続きますので、くれぐれもご自愛ください🌞