奥田恵梨華オフィシャルブログ オクダエリカ大作戦 Season3

いいショット☆ [猫] 2013年06月19日 (Wed)

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ヨルの表情が絶妙な写真が撮れたので載せます。

中田有紀さんのブログに、ミニちゃんが新聞に抱きついている写真を載せていただきました☆光栄ですわぁ〜♪

ね、食べてるでしょ?(笑)

Posted by えりんぎ at 19:33

レンズ豆の栄養について [食] 2013年06月19日 (Wed)

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自分で調理したことのなかったレンズ豆。

突然食べたくなって、野菜スープにしたらとても美味だった!

レンズ豆って、栄養あるのかな…?

と思って調べてみたら、なんと、世界の 5 大健康食品の一つなんだそう!

スペインのオリーブ油、日本の大豆、ギリシャのグリークヨーグルト、インドのレンズマメ、韓国のキムチ

ですって。

貧血、美肌、疲労回復、若返り。。。などなどに効く栄養素がつまっているそうな!

昨日はカレーに入れました。

突然レンズ豆を食べたくなったのは、身体が欲していたんだね!

私、冬が好きで、夏がとても苦手。毎年夏はやつれる傾向にあるのですが、しっかり栄養をとって頑張ろう〜。

今年はまだ6月なのにすでに猛暑日が続いて、一体夏本番はどうなっちゃうんだろ?!

気合い入れて夏に挑もう!!!

夏は冬よりも冷えに注意だわ〜。


Posted by えりんぎ at 13:58

湿度の日 [つぶやき] 2013年06月18日 (Tue)

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犬を飼うなら、マルチーズかヨークシャテリアがいい

Posted by えりんぎ at 19:11

今日のできごと [日々] 2013年06月17日 (Mon)

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・ミニが、今日の読売新聞に載っていた中田有紀さんの記事に抱きついて寝てた。そしてその記事ちょっと食べてた。

・お腹こわしてたのが、母の手料理を食べたら治った。

・蛍がふえてた

くらいかしら。

寝る前は、なるたけテレビとか携帯とか明るいものを観ない方がいいと聞いたので、あんまり夜はネットとかしないようにしよう。

そして、やはり実家はパワースポットだわ〜!

おやすみ☆

Posted by えりんぎ at 22:09

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奥田恵梨華

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1981年2月24日
とり年うお座O型


奥田恵梨華です。
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