奥田恵梨華オフィシャルブログ オクダエリカ大作戦 Season3

MEXICO [日々] 2013年06月22日 (Sat)

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メキシコ料理は前から好きで、メキシコの雑貨も好きで、気付いたら携帯ケースもメキシコのマリア様だし、なんかメキシコづいてる人。

最近、スペイン語とかポルトガル語が好きな事に気付いた。

これは一体なんだろう。。。

今日はゆるーーーいお店で昼からサングリア飲んで美味しかったー^ ^

Posted by えりんぎ at 19:10

いいショット☆ [猫] 2013年06月19日 (Wed)

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ヨルの表情が絶妙な写真が撮れたので載せます。

中田有紀さんのブログに、ミニちゃんが新聞に抱きついている写真を載せていただきました☆光栄ですわぁ〜♪

ね、食べてるでしょ?(笑)

Posted by えりんぎ at 19:33

レンズ豆の栄養について [食] 2013年06月19日 (Wed)

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自分で調理したことのなかったレンズ豆。

突然食べたくなって、野菜スープにしたらとても美味だった!

レンズ豆って、栄養あるのかな…?

と思って調べてみたら、なんと、世界の 5 大健康食品の一つなんだそう!

スペインのオリーブ油、日本の大豆、ギリシャのグリークヨーグルト、インドのレンズマメ、韓国のキムチ

ですって。

貧血、美肌、疲労回復、若返り。。。などなどに効く栄養素がつまっているそうな!

昨日はカレーに入れました。

突然レンズ豆を食べたくなったのは、身体が欲していたんだね!

私、冬が好きで、夏がとても苦手。毎年夏はやつれる傾向にあるのですが、しっかり栄養をとって頑張ろう〜。

今年はまだ6月なのにすでに猛暑日が続いて、一体夏本番はどうなっちゃうんだろ?!

気合い入れて夏に挑もう!!!

夏は冬よりも冷えに注意だわ〜。


Posted by えりんぎ at 13:58

湿度の日 [つぶやき] 2013年06月18日 (Tue)

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犬を飼うなら、マルチーズかヨークシャテリアがいい

Posted by えりんぎ at 19:11

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奥田恵梨華

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1981年2月24日
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奥田恵梨華です。
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