奥田は自炊組です。


ひとりぶん自炊ってもったいなかったりめんどくさかったりしてたまにサボりますが、最近は必要に迫られてほぼ自炊です。


そんなたいしたものは作りません。


ごはんはたくさん炊いて冷凍。


あとは煮物とか、サラダとか、野菜系は、自分で作った方が断然経済的だし美味しいです。


メインは、できあいのものを買ってくることが多いです。


おさしみ買ってきたり、ハンバーグとか、魚焼いたり。


メインがないことの方が多いかも。


んで、納豆と梅干しと、みそ汁があればもういいでしょ。


てゆーかごはん、納豆、みそ汁、だけの時もあります。


でも、アボカドは好きなのでよく食べます。



どんな時もマストな「みそ汁」。


最近よく作るのが、具だくさんのみそ汁！


もーこれでかなり栄養取れるでしょみたいな。


軽く一人鍋状態の。


豚汁的な感じなんだけど、入ってるものは自由！


でも、ひとり分だけ作るのもアレなんで、いっぱい作っておいて、次の日の朝にもあっためて飲みます（食べます）。めんどくさいときはごはんにぶっかけて食します。


これがまた、美味くて！　お行儀悪いけど、ねこまんま、大好き！！



最近ヒットな具は、「ごぼう」。


ごぼうとか根菜類って、食物繊維がたくさんで、美容にもよござんすでしょ？


でも、ごぼう長いまま買っても、使い切れないし、ごぼうって扱いがめんどくさい・・・（にんじんは常に家にあるんだけど）


ので、パックになったささがきごぼうを、そのまんまみそ汁に入れちゃう。


それにさらに、こんにゃく（これも、小さく切ってあって、アク抜き不要のやつ）も投入して、かなーりおなかがキレイになりそうな感じ。


あとは、きのことかネギとか、いろいろ入れます。


私は豚バラのファンで、常に豚バラを買っているので、この汁にも豚入れます。


飽きると七味ふったりします。


美味しいです。


味噌は、どこのスーパーでも見かける『健康』って書いてあるやつ。


自分の好みじゃない味噌を買ってしまうと、全然自炊しなくなっちゃう悪い癖があるんだけど、この『健康』ってやつは、けっこう私の好みなんだと思う。もう３パック目。


『健康』に出会うまで、なかなかに味噌ジャーニーしてしまって、高いやつ買ってみたり、ブレンドしてみたり、一人暮らしを始めてからいろいろためしたけど、１０年かかってやっと落ち着いたね。『健康』に。






おわり。

『健康』味噌。

話変わるけど、こないだたまたまタルト買って食べたら美味しくて、今朝夢にまで出てきた。


それからタルト欲が高まって・・・食べたい〜〜〜！！


ちょっと、タルトはまりそう。


タルトといえば、キルフェボンくらいしか知らなかった奥田。
他にどこか美味しい店知ってる人いる〜〜〜？


教えて〜〜〜♪

これは「ラ・メゾン」のミックスベリーのタルト。

マネージャーにもらったゴヂバのチョコを嘘笑顔でＣＭ風に。



マネージャーにも心配されたのですが、国保のアレは分割にしましたので、ご心配なく・・・節約してても栄養もとってます。




も〜やんなっちゃうけど、昨日映画観たイキオイでスチャダラパーのニューアルバム『１１』買いました！！




イイ！！




元気出ます。色々。栄養。




あと、『愛のむきだし』、何がよかったのかと思い出すと、頭でっかちでなく、心で動く感じがいいなぁ〜




と思ったのでした。

愛のむきだし


これは、デカ文字で書きたいぐらいの素晴らしい作品。


評価☆５つだとしたら、☆８つくらい！！！


これは、最高の映画でした。


絶対に、劇場で観た方がいいです。


もーすぐ終わっちゃうけど・・・


別に『愛のむきだし』の回し者じゃないです。本気でよかったから！


おもしろいです。すごい。


私の心に、ど真ん中ストレート！！



最初、何の予備知識もなく、「げーーーチケット高い！」とか、「えーーー？４時間もあんの？！」とか文句言ってたんだけど、この興奮をありがとう。ございます。


園子温監督・・・すごいパワーです！！！


『愛のむきだし』HP←気になる人はチェキ！音出るので注意。


前、須田邦裕くんが「『愛のむきだし』っていう映画に出た」って言ってて、その時はどんだけむきだしてる映画なんだろ〜と思ったけど、こんなにむきだしてたなんて・・・


でも、須田君は変態じゃなくてさわやかでした☆ズルい。



いや〜〜〜っ！おもしろかった。


役者のみなさんも、すごいすごいすごいヨカッタです！！！


音も大音量（監督の意向で映画館の音量を上げてるらしい）で、すごくよかったです。



カオリ（渡辺真起子さん）がテツ（渡部篤郎さん）を車で追っかけるシーンで、なぜかすごい感動した。もう、爆発してて。すごい、イイ！！って思って、ウルウル涙出た。てゆーか、渡辺真起子さんが動くたびに、感動してたんだけど。そもそもカオリがむきだしすぎなのが原因で起こった話！？だったよね？？？もーーー、すごいよカオリ。コイケもすごいよ。みんなすごいよ。



おもしろいマンガみたいだった。



ホント、いちいちおもしろかった！！！



「だからどんな？？？」って感じだろうけど、とにかく観終わって回転寿司を食らい、ベリータルトを食らい、ブタメンをすすった今でもまだ興奮が冷めやらず、もーなんか、根源的な本能が目覚めた感じ？？？



興奮が冷めやりませぬ！



興奮しすぎて超元気。



あ〜〜〜〜いい映画観た〜〜〜〜〜



超おもしろかった〜〜〜〜〜！！！！！



もっと早く観てたら、もっと早く宣伝して、奥田ブログ読者にも観てもらいたかったんだけど、なにしろ４時間と聞いて、躊躇しちまって・・・


でも、おもしろいと評判は聞いてたから絶対観たくて、評判通り、時間を感じさせないほどテンポがよくぐんぐん引き込まれて、あっと言う間に「The End」！！


途中の休憩も唐突でびっくりした。


多分、最終日とか立ち見出るんじゃないかなーーー。


もっと早く観ればよかった。観に行けぬ方、ゴメンネ。




心が満腹。



嬉しす。




私、この映画、愛しちゃったもんね。

『千里眼・キネシクスアイ』本日発売で〜す！



本屋さんで売っています♪



よろしくね。

今日は、中田有紀姉さんと一緒に、『スキマスイッチ』さんのライブに行ってきたんす！

スキマスイッチさんのライブを観たのは初めてでしたが、今回のツアー『ダブルス』は、その名のとおりふたりきりのステージで、アットホームな感じがとってもよかったです♪


５月に発売の新曲『虹のレシピ』もいい曲で、最後にみんなで大合唱で盛り上がりました！！



今日は日本も勝ったしいい楽しい日だった〜〜〜☆




有紀さんとの２ショット写真、頑張って撮ったのに、ロクな写真がなく・・・写真写りがすこぶる悪い日でもありました。




有紀さんのカメラで通行人に撮ってもらった写真もやばいことに。