富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2017年09月26日(火)

呼ばれてる〜(笑) [アウトドア・旅]



昨日 は


スタジアム と 海 が 見える スタジオ で




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ラジオ番組 の 録音 を


させていただいて きました 〜


とても 楽しかった ので


放送近く に なったら


また ゆっくり 報告 します 〜 (^-^)/




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そして 今日 は


朝6時前 に 起きて


現在 電車 に 揺られております


若い頃


「 山 が 呼んでる 」 って


なんのこっちゃ ? (^-^;


思ってましたが


40代後半 … 今なら わかる (笑)


空気 が 乾いてくると


ウズウズ する …


山 が … 大自然 が


「 いい 季節 に なってきたよ 〜 」


言ってる


聞こえる気 が する (笑)


これが きっと


「 呼ばれてる 」 なのね (^-^;


てなわけで 朝ごはん 食べながら


リュック を お供 に … (笑)




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平日 なのに


朝 から 興奮 して すみません (^-^;




Posted by 富永美樹 at 08時21分   パーマリンク


2017年09月24日(日)

先週のごはんたち [料理写真あり]



本日 放送 でした …


「 東大王 」 2h SP


前回 …


一般応募枠 と 呼ばれていた チーム が


見事 優勝 したので


( ウチ の チーム が


決勝戦 で こてんぱんに やられました … (>_<) )


今回 の 収録 では




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楽屋 の 入り口 にも


東大王 ではなく


一般王 の 文字 が … (笑)




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スタッフ の 皆さん の


芸 の 細かさ に


「 え ? (^-^; 」


見た瞬間 ちょっと 笑ってしまった …


なので


ネタバレ しないように 告知用写真 は




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わざわざ 外して 撮りました (笑)


いや 〜


若い パワー が ぶつかり合った 決勝戦 …


見応え あったな 〜 (//∇//)


悔しかったけど (笑)




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さてさて 先週 は


先々週 山梨 で おすそわけ してもらった …


フクちゃん の とれたて野菜 で


たっぷり 栄養補給 … (笑)


サラダ は もちろん




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いただいた ジャガイモ と 大根葉 も 煮物 に




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キャベツ と ピーマン は 炒めもの に




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とれたてピーマン は シャキシャキ で


苦味 も 少ない気 が するので


少し 大きめ カット




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別 の 日 は


コールスロー と


万願寺とうがらし の カリカリじゃこ炒め




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見えてないけど (笑) この日 の メイン は


塩こうじ と ゴマ油 に 漬けておいた


鶏胸肉 の ソテー でした




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おととい が こちら …


キャベツ の アンチョビソース 炒め と


残ってた 夏野菜 で ペペロンチーノ …


と 思ったら




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「 それだと 肉っ気 が … (>_<) 」


オット的 に 物足りないらしく (笑)


合挽き肉 入れて


肉っ気 を (笑)




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久しぶり


大きめ ニンニク 2片分 使って


ガツン と パンチ (^o^)


& 牛・豚 の 旨み …


そして 大葉トッピング で ちょい さっぱり …


個人的 には 好きな味 に なりました


「 肉っ気 」 っていう 一言 から 生まれた


新しい レシピ でした (笑)




Posted by 富永美樹 at 21時01分   パーマリンク


2017年09月21日(木)

日曜日のお知らせです [おシゴト]



昨日 は あのあと




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撮影 終わったの


24時 でした 〜




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色々 洋服 変えつつ … の


ちょっと 初めて な 感じ の


撮影 だったので




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すごく 楽しかった の だけど


ちょっと 緊張 して


疲れてたのか




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今朝 起きて


ふと 鏡 を 見たら


「 あらま … 」


パジャマ … 裏返し でした (^-^;




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そして


今日 は 朝 から


霞ヶ関 の 環境省 へ …


森里川海アンバサダー の 仲間たち と


COOL CHOICE に ついて


改めて じっくり 学んできました 〜


クールチョイス ?


知ってる ! という 方 も


何 ? という 方 も 。


また 改めてね 〜    (^-^)/




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さてさて 今度 の 日曜日 …


24日 夜7時〜


TBS 「 東大王 」 2h SP に


出演 させていただきます




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よかったら ぜひ 〜 m(__)m


まだ こんな時間 だけど


もう 床で 寝そう … (笑)




Posted by 富永美樹 at 20時50分   パーマリンク

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富永美樹

シュフ。そしてフリーアナウンサー。得意分野は「実はカンタンなのにそうは見せない料理」(笑)。
2004年、アメリカのモニュメントバレーに行ったことがキッカケでアウトドア好きに。キャンピングトレーラーを所有し、夫と愛犬タローとカヌーも楽しむ。
特に自転車は、自宅ガレージにMTB5台、ロードバイク4台が並ぶハマリよう。ヒルクライムなど自転車レースにも「マイペースで」参加している。2009年9月にはホノルルセンチュリーライドで自身最長の160キロを完走した。

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