富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2018年02月04日(日)

ヘルシープチプチ&モチモチ [おいし。]



今日 このあと 7時 〜


TBS 「 東大王 」 放送 です (^o^)


そうそう


みんなで 写真 撮ったの 思い出しました …




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う 〜 ん …


光ちゃん やっぱり 可愛いなぁ 〜


ヒロミさん の つい ニヤニヤ しちゃう気持ち …


すっごい わかるもん (笑)


は 〜


こんな 娘 が いたらなぁ ( 〃▽〃)


妄想 妄想 … (笑)


でも 戦う上 では


最大 の ライバル です


よかったら 今夜 も ご覧 ください m(__)m




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さてさて


まずは モチモチ から ♪


先日 の 京都奈良旅 での 自分 への おみやげ …




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生麩 … ( 〃▽〃)


好きなんだわ 〜 特に 煮る ( 炊く ) より


こんがり 焼くの が …




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というわけで


ベーコン 巻いて こんがり ♪ と


油 ひいて こんがり ♪ に


味噌・ハチミツ・白すりゴマ … 水少々 で のばして


生麩 の 味噌田楽




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オット 食べて 一言 …


「 女の人 って こういう モチモチ したの


好きだよね … (^-^; 」


どうやら


あんまり 男性ウケ は 期待 できないかも (笑)


ウチ だけ かな ?


でも 続いての は 大ウケ ♪ でした …




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最近 見つけた 「 蒸しキヌア 」


プチプチ食感 が 楽しい 雑穀 … ♪


モチモチ食感 は 苦手 だが


イクラ だの とびっこ だの …


プチプチ した 魚卵 が 大好き な オット …


食べて 一言 「 何コレ うまい ♪ 」




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この日 は


水切り して つぶした 豆腐 に ザク切り トマト …


たまに どうしても 食べたくなる パクチー


そして プチプチ を ドバッ と …


醤油・ゴマ油・お酢・ラー油 で 混ぜて


スプーン で ♪


魚卵 たくさん は 気になる けど


キヌア なら ヘルシー …


プチプチ好き な ダンナさん いたら


オススメ かも (^o^)


同じように 「 とんぶり 」 も 好きなんだけど


最近 お目にかかってないな …




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今夜 は 冷凍してた 明太子 で


やっぱり たまに 食べたくなる


ニンニク明太パスタ に


プチプチキヌア を トッピング してみようかな …


思っております


そちら は また 今度 〜 (^-^)/




Posted by 富永美樹 at 18時01分   パーマリンク


2017年09月11日(月)

ひと休みには♪ [おいし。]



無事 に 終わった 原稿 の はず …


でしたが


まだまだ チェック しないと いけない 部分 に


書き直し …


直し 入れないと いけない ところ …


こんな のんきな 私 でも


「 期限 までに 終わるかな … 」


心臓 たまに ドキドキ …







土日 と オット出張 だし


まぁ はかどる だろう …


思って


つい 甥っ子 に 会いに行ったり


つい 東大王 見ちゃったり … (^-^;





結局 昨日 は 朝方4時 まで …


今 も ずっと


紙 と 画面 と にらめっこ中 (笑)


ちょっと 脳みそ クールダウン したくて


近所 の コンビニ へ …




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ひんやり シャリシャリ 冷たいもの 〜


頭 が 欲してるとき


よく お世話になる こちら …


甘すぎないし コーヒー おいしいし


心 と 体 が


ふぅ 〜 って なる …




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こちら の コンビニ で


この夏 ハマった もうひとつ …


こちら も 必ず お買い上げ




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フタ にも 書いてあるんだけど


白桃 が 超完熟 で


初めて 食べたとき


うわぁ 〜 (//∇//)


って なりました (笑)




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そしたら 今


その シリーズ の プレミアムバージョン


みたいなの 見つけちゃった ので




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そちらも つい … (^-^;




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このあと 夕方 から 事務所 で 打ち合わせ だから


無事 終わったら


ごほうび に 食べようっと ♪


それまで 引き続き


にらめっこ します (笑)




Posted by 富永美樹 at 13時01分   パーマリンク


2017年08月01日(火)

温度差で(>_ [おいし。]



8月 かぁ 〜


夏 真っ盛り の 中


ハイネック 着て


首 の 後ろ に カイロ 貼って


早くも ふとん の 中 … (^-^;


ごめん


聞いてるだけで 暑いよね …


なんか


温度差 に やられたのか


おととい から 体調 が どうにも …


打ち合わせ の 会議室 とか 楽屋 とか …


自分 で 温度調整 できるとこは 助かるんだけど


各種乗り物 の 中


スーパー の 中 カフェ の 中 …


羽織もの 持ってても 寒すぎて … (>_<)


多分 ヤられた (笑)


ちょっと 油断 した (^-^;


冷え性 には ツラい季節 …




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おかしいな 〜


週末 ウナギ 食べたのに な 〜 (笑)


母 が


赤坂 で 2千円 で 少し お釣り 来る


ランチ うな重 見つけてくれて (^o^)


あ …


と 言いながら 写真 は


2千円 では お釣り 来ない ひつまぶし だ … (^-^;


でも


3千円 で 数百円 お釣り 来た と 思う (笑)


タレ は あっさり目 だけど


ウナギ おいしかった (//∇//)


これで しばらく 元気モリモリ ♪


と 思ってたのに …


やっぱり


そんな 単純 な もんじゃ なかった (笑)




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そんな中


友達 が 買ってきてくれた あんみつ …




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ここの 好き なんだ 〜 ♪


ありがたく あっという間 に なくなりました (笑)





微熱 程度 ですが


早く 治さないと なので カイロ 貼って


大汗 かくことにします (笑)




Posted by 富永美樹 at 22時01分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


富永美樹公式サイト


ご好評につき完売致しました。
皆様、ありがとうございました。



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