富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2020年03月24日(火)

わたしになるごはん ・森里川海 [日々のごはん]



今日 は 環境省アンバサダー会議 へ




画像(180x180)・拡大画像(640x640)

画像(180x180)・拡大画像(640x640)





2時間 の 会議後


小泉環境大臣 との 意見交換会にも


参加させていただきました


アンバサダー達 の 熱い気持ち や 提案 を


しっかり 受け止めてくださる大臣 に


みな 感激しつつ 帰宅 …


… の前 に せっかくなので


目の前 の 日比谷公園 の 桜 を


眺めてから 〜 の 帰宅 (笑)




画像(180x180)・拡大画像(640x640)

画像(180x180)・拡大画像(640x640)





さて 先日


めっちゃ ガーリックシュリンプ 食べたくなりまして …


で ふと 思いつき


角切り に した バゲット も 一緒 に 炒めてみたら




画像(180x180)・拡大画像(640x640)





エビ の 旨味 と ニンニク が パン に しみて


めちゃめちゃ おいしくできあがり


「 これ 久しぶり の ヒット だわ ♪ 」


思わず 自画自賛 (笑)


しみしみ & カリカリ な 感じ です ♪




画像(180x180)・拡大画像(640x640)





翌日 は 塩麹入りハンバーグ ♪


山梨 や 戸田 の ご近所さんたち から


おすそわけ の とれたて野菜たち も 添えて




画像(180x180)・拡大画像(640x640)





フクちゃんち の ほうれん草 は スープ に …


鶏ひき肉 ゴボウ 大根 くずし豆腐 の スープ


でした ♪


しっかり 食べて 栄養 とって


免疫力 あげて 自己防衛 (笑) p(^-^)q




Posted by 富永美樹 at 23時14分   パーマリンク


2020年03月05日(木)

わたしになるごはん ・森里川海 [日々のごはん]



昨夜 の 「 東大王 」


オセロ の 漢字ミス … (>_<)


悔しかった …


久しぶり 数日 引きずった (^-^; (笑)




画像(180x179)・拡大画像(640x639)





そんな昨日 は 朝から


番組 の ナレーション収録 でした




画像(180x135)・拡大画像(640x480)

画像(180x135)・拡大画像(640x480)

画像(180x180)・拡大画像(640x640)

画像(180x180)・拡大画像(640x640)





そして


今 は ちょっと 我慢 の 時 …


みんな で 頑張りどき … と 思って


しっかり栄養 とって 睡眠とって


なるべく 人混み を 避けつつ


マメな 手洗いうがい で


予防 を 心がけてます …


というわけで


昨夜 の 栄養 (笑) ↓




画像(180x180)・拡大画像(640x640)





鶏胸肉 の 塩麹ソテー たっぷりネギソース


その前の日 の 栄養 (笑) ↓




画像(180x180)・拡大画像(640x640)





辛味噌 で ホイコーロー


無性に 食べたくて ピーマン入り で (笑)




Posted by 富永美樹 at 21時06分   パーマリンク


2020年02月13日(木)

ご近所食材・森里川海 [日々のごはん]



昨夜 の 「 東大王 」


難読オセロ の 漢字 … 難しかった 〜 (>_<)


神経 相当 すり減りました (笑)


なんとか 耐えました (笑)


ご覧いただいた皆さま ありがとうございました




画像(180x180)・拡大画像(640x640)





そんな 昨日 は 体力つけたくて


豚キムチ とろとろ卵 炒め


いつも ニラ 入れるのに 買い忘れた 〜




画像(180x180)・拡大画像(640x640)





あとは


オット が 戸田 の お隣さんから いただいてきた


畑 の サラダ菜 で グリーンサラダ


もうひとつ は


山梨 で 友達から いただいた


山芋 を 角切りにして サクサク♪ と …


トッピング は 戸田 の 地海苔 (^o^)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





今夜 は 東京 の お向かいさん家 で


食材持ち寄り シェアクッキング (^o^)


主婦2人 で お喋りしながら 作れば


料理 も そこまで 苦にならず


片付け も 手間 半分 …


効率よくて 楽しい ♪




画像(180x180)・拡大画像(640x640)





シェアクッキング … オススメ です (^o^)




Posted by 富永美樹 at 21時44分   パーマリンク

過去の記事へ

ページのトップへ ページのトップへ

calender
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

profile
富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


富永美樹公式サイト





category


search




上記の検索結果のRSS情報です RSS1.0

発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

下記 URL から本人が詳しく書いているブログをご覧頂けます。

・2つの願いをひとつにしたら
・お魚惣菜の詳細
・プロデューサーですが消費者です




Copyright (c) SMOOCH Inc. , amazement Inc. & STARDUST PROMOTION,Inc. All Rights Reserved.