富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2016年02月07日(日)

世の中せますぎ? [美容・健康]



昨年 。


発酵食品 に 興味 を 持ち


講座 に 通って


試験 を 受けて


「 発酵マイスター 」


という 資格 を 取りました







そして 昨日 。


その


「 発酵マイスター 」 の セミナー が あって


参加 してきました




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( ↑ 大学の教授のお話 …


む … むずかしい (>_<) )




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参加する人 は


発酵食品 を 使った お料理 …


1品持ち寄り制 ♪




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色々 美味しそうなもの が


たくさん 並ぶ中 …


私 は




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ブリーチーズ と キムチ の


韓国海苔 のせ …


すいません (>_<) 完全 に


酒 の つまみ じゃ … (^-^;







発酵食品 を いただきながら の


おしゃべりタイム …







「 こないだの 健康診断の 見ましたよ 〜 」


「 移住の番組 見てました 〜 」







色々 …


話しかけてくださる


皆さん の 中 に







「 10月 に


土肥 に 釣りに行って


帰り に


くるら戸田 に 寄って


ひのき の まな板 買いました 〜 」


という方 が !







くるら戸田 とは


「 イチから住 」 の 番組内で


私 が  バイトしていた


道の駅 で …


ひのき の まな板 とは


オット が お手伝いさせていただいていた


戸田森林組合 の 皆さん が


作っているもの …







「 帰ってから しばらくして


テレビ見たら


戸田 に 住んでらしたんで … 」







なので


全く の 偶然 …


てこと なの


道の駅 に …


まな板 まで …


ほんと〜に ほんと〜に


ビックリ (^o^)







「 ひのき の まな板 いいですよね 〜


切ると いい香り するし 」







いや 〜


ありがとうございます m(__)m


世の中 せまい … (笑)


てか


せますぎ ? (^-^;







そんなこんなで  盛り上がってしまい


その方 と 他 何人かと


「 発酵プロフェッショナル 」 という


もうひとつ 難しい資格 に


挑戦しようかな? (^-^;


思っております


講座 は まだ先 だけど …







よ〜く 考えるけど (^-^;


頑張ろうかな ? (笑)




Posted by 富永美樹 at 20時19分   パーマリンク


2016年01月28日(木)

反省しつつ紹介…(^-^; [美容・健康]



2週 に 渡って 放送 でした


「 ヒルナンデス ・ 芸能人健康診断 」 …







オット と 2人で


参加 させていただきましたが


わたくし …


ビックリ するほど


健康 ! でした (笑)





肺年齢 だけ


51歳 という


微妙 (^-^; な 判定 でしたが


他は


まったく 問題なし ♪







しかも


腹部エコー検査 で


腎臓 が 人より


やたら デカイ (笑)


ということも わかり … 。







でも


尿を作る 臓器 と 聞いて


良かったような


なんか 恥ずかしい ような … (^-^;










深く 考えなければ


健康 だし 腎臓 デカイし


ばんばんざい (^o^)


なのだけど


まったくもって ばんばんざい でないのが


オット の 結果 でした …







なかでも 反省したのが


血液中 の 中性脂肪 の 値 … 。


もう


嘘 (>_<) ? ってくらい 高くて …







確かに


お腹減ってると 寝れないから と


夜中に 甘いもの や カップ麺


食べてましたが


太ってないし お腹も出てないし


自転車 乗って 運動してるし


大丈夫 と 思っていたら


なんだよ 〜 (>_<)


全然 ダメじゃ〜ん (-_-)







食べたがるから つい


エクレア やら シュークリーム やら


お菓子 やら …


買ってきてしまっていた 自分を 反省 …


結果


あの日 以来


夜食 は


湯豆腐 や 具だくさん味噌汁 に


路線変更 と なりました …


めざせ


中性脂肪 基準値内 !


です







やっぱり


健康診断 の 前夜


しかも


夜中2時 に


カルボナーラ 食べちゃ


「 それ …


ダメボナーラ でしょ (^-^; 」


つるのさん にも ツッコまれます よね (^-^;







ナイスツッコミ に 爆笑 しながらも


妻として


いくら 作ったのが残ってた とはいえ


めっちゃ反省 (>_<) でした







そんな 反省中 の 身 …


なのですが 。


先週だったかな


東京の友達 から


「 関西テレビ の ジャニ勉 見たよ 」


line が …







遅れて 東京 では


MXテレビ で 放送しているそうで …




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その番組内 で


オットお気に入り の お菓子


として 紹介したのが


↑ 静岡 の お菓子


がんばれ!! バリ勝男くん 。







カツオ薄削り の 醤油味チップ





足柄サービスエリア で


ワガ家 は いつも 箱買い (笑)


戸田 に いたときは


三島駅 で 買い


山梨 では


近所のスーパー にて 購入 …







ただ


ピーナッツ も 入ってるので


これからは


夜中じゃないとき に 食べさせます (笑)


って


あたし


お母さん か (^-^;







タバコ も ねぇ


ほんとは もちろん 辞めてほしいのだけど


お酒 飲めない …


ギャンブルだって するわけじゃない …


カラオケ 苦手 … (笑)


多分


唯一 の ストレス発散 が


タバコ なんだろうな


と 思うと


なんだか 強く 言えなくて … (>_<)


甘い って 言われそうだけど …







私の ストレス発散方法 ?


もちろん


和菓子 … (笑)


バレてた ?




Posted by 富永美樹 at 21時56分   パーマリンク


2015年08月17日(月)

お盆休み…私のバアイ [美容・健康]



お盆休み 明け の 今日 は


大雨 に 降られて


ビショビショ に 〜 (-_-)


家 出た途端


滝 の ように …


そして 駅 着く頃には 小降り に …  (笑)


いや 〜 濡れた 濡れた (>_<)


参りました







そんな私の お盆休み 〜


お盆だし たまには


親孝行 … (^-^;




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てなわけで


両親 と うなぎやさん へ 〜


また うなぎ… (^-^;







昨日 は オットもお休み で


お線香あげ に オット両親宅 へ


行ってきました




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あとは


自宅で 番組用 に


VTR撮影 したり




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これまた 別の番組用 なんだけど


出演者アンケート に 手こずって


( 記憶を 引っ張り出すのに ね… )


3時間近くかけて 記入したり




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雑誌の撮影 の 準備 したり


あとは 主婦しごと …


冷蔵庫の ストックもの


まとめて作ったり …




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お盆休み というか …


「 日常 」 でしたね (^-^;


皆さんのお盆休み は いかがでしたか ?




Posted by 富永美樹 at 21時13分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


富永美樹公式サイト


10/3より順次全国のファミリーマートにて絶賛発売中!
(一部取り扱いのない店舗もあります。)

発売一週間で大増刷決定!!
「皆さま、ありがとうございます」



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