昨日 は


朝から ホテル の バイキング


もりもり 食べて


（ ↓ ここから 更に パンケーキ 行った ）

大阪国際会議場 で 行われた …

サイクルツーリズム に 関する トークイベント に


出演 してまいりました (^o^)

春 に ロケ で 走りに行った …


サイクリスト の 聖地 しまなみ海道 や


オット の 出身地 の 近く …


世界遺産 の 古墳群 … 南大阪 の 泉州エリア

大阪市内 から １時間 の 風光明媚 な …


そして タマネギ でも おなじみ 淡路島 …


さらに


今 ビワイチ という 名前 で


サイクリスト人気 急上昇 という …


琵琶湖エリア から


琵琶湖大橋 の たもと 守山市

近年 …


世界中 から 自転車乗り が やってくる 地域 の


関係者 の 皆さん との トークセッション


進行 しつつ 感想 述べつつ


いち自転車好き として 意見 はさみつつ (笑)


大忙し な あっという間 の １時間


でした (^o^)


イベント後 当然 …


それぞれ の コース が 気になって


自転車熱 が じわじわ … (笑)


まだ知らない キレイなところ 知ると


走りに行きたくなっちゃうのが 「 自転車乗り 」


というもの なのです (^-^;


はぁ 楽しかった (笑)


お世話に なりました m(__)m

今日 は 東京 で


お土産 に いただいた 秋 の 和菓子 を


ありがたく いただきながら

明日 司会する 披露宴 の


台本 まとめたり チェックしたり


１０月 と 思えない 暑さ に


部屋 の 中 で 無駄に 汗かいたり … (笑)


明日 なんて ３２〜３℃ らしい (^-^;


あと ３か月しないうちに


今年 も 終わるっていうのにねぇ …

今夜 は たくさん 作りおいてあった …


鶏ひき肉ヒジキ大豆煮 と


厚揚げ・じゃがいも の 煮物 …


あとは


キャベツコールスロー に ナメコ豆腐味噌汁 に


お魚 食べたかったので


冷凍庫 から 自分の商品 出してきて … (笑)


今夜 は サワラ （ 鰆 ） に しました

でも 実は お肉 も 食べたくて (笑)


赤身 の 牛もも肉 を ８０g だけ …


ガーリックステーキ with ワサビ ♪

食べたな 〜


久しぶり に 夜走り 行こうかな …