富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2009年04月05日(日)

オットにお願い。 [自転車]





よーやく。



あったかくなってまいりました・・





タローも久々 登場です



画像(180x135)・拡大画像(640x480)







( 「タイヤキ・・くれるよね?」



   ・・言ってないけど・・


   





   ・・ゼッタイ言ってる・・笑)


















それにしても。







いつから


ワガ家の会話は


こんなにも「自転車」のことばかりになってしまったんだろう・・?(笑)



















先日も



ワガ家の 「鬼コーチ」 ( 兼 チームメイト 兼 メカニック・・)















「ヒルクライムにむけて 


 もっと重いギアを回さないと」

















そこで 最近は




3本ローラーから


固定式に戻し・・










週2回ほどながらも (・・なかなか時間が・・)


トレーニング・・。

















「もっと背中丸めて」 だの




「ダンシングの時も もっと骨盤立てて」 だの




「そのままのギアで5分」 だの・・(笑)

















・・・フダンは けっこー やさしいんだけど・・なぁ・・(苦笑)




















そんな 鬼コーチに


ここのとこ 唯一 ホメられたのが・・




画像(180x135)・拡大画像(640x480)









先月の


「 Goods Press 」4月号 (・・のMTB特集のページ)。

















「 この乗り方、女性にしては そーとーイケてるよ ↑」










画像(180x135)・拡大画像(640x480)












あのー。






・・たまには「お料理」とかでもホメてください・・(願)










Posted by 富永美樹 at 22時35分

ページのトップへ ページのトップへ

calender
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

profile
富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


富永美樹公式サイト





category


search





発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

下記 URL から本人が詳しく書いているブログをご覧頂けます。

・2つの願いをひとつにしたら
・お魚惣菜の詳細
・プロデューサーですが消費者です



Copyright (c) SMOOCH Inc. , amazement Inc. & STARDUST PROMOTION,Inc. All Rights Reserved.