富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2009年11月13日(金)

バトルしてます・・ [美容・健康]












3日前に会った知人から



2日前にメールが。





「 新型インフルエンザになりました・・ 気をつけて・・ 」











え〜!?











なんかちょっと 首のあたり ゾクゾクする・・



・・って思ってたところに そんなメール・・











「 はぁ〜どうしよ・・ 」 



まちがいなく ピンチ な気がする・・。












そんなとき、 頭に浮かんできたのが 一緒にラジオをやらせていただいてる





ハットリ先生の ( 服部幸應せんせい・・ )





ありがたいおコトバ。











「 体温をあげると 免疫力が上がりますよ〜 」











とりあえず、はちみつしょうが湯 をやたら飲んでみる(笑)。





そして 首にタオルをまき、 首のうしろにホカロンを貼る。











「 新型インフルエンザに対する免疫力を上げるには マイタケがいいですよ〜 」











・・たしか、実験で マイタケが 一番効果があるってわかったって・・





昨日、ロケ中に 思い出して 帰りにスーパーで マイタケをゲット。











家にあった ハクサイ と ハム と 豆腐 と ちくわぶも加えて





土鍋いっぱいに スープを作り・・






画像(180x135)・拡大画像(640x480)












先生の言うとおり、 汁までちゃんと飲んで・・





朝と夜・・











「 ビタミンC も いいですよ〜 」











・・これも 朝と夜・・ 飲んで・・

















そーやって なんとかこの数日、 




ウィルスと闘ってます・・














体の中では まさに一進一退の攻防戦 ・・ ( わかる・・ )










ちょっとでも 「寒いな・・」と思うと 熱っぽくなり・・




あったかくすると 落ち着き・・









・・今のところ、 まだ 負けてないと思います (笑)。














そんな中、 明日、あさって(土日・・)は ロケで 宮城県の 気仙沼へ・・










寒いのかなぁ・・




負けたら どうしよう・・



ひさびさに ちょっと 弱気 な雰囲気です











とりあえず 栄養ドリンク飲んで寝よ・・







Posted by 富永美樹 at 21時50分

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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