2011年01月24日(月)
寒いので ＆ チャリ関係 [日々のごはん]
昨日 は
ココロ も
カラダ も
ホッコリ あったまる ・・
クリ〜ムシチュ〜
を 作りました ↑
鶏モモ肉 を ソテーし
そこに タマネギみじん ジャガ マッシュ ・・
そして 旬 の カブちゃん を 。
ホワイトソース を 作って
＋ 年末 に 作って 冷凍してた
万能ホワイトソース 。 （ １２月 に 書いた ヤツ ・・ ）
この２つ を
ナベ に 加えて 〜
塩こしょう で ととのえて 〜
は〜い 完成 ！
はぁ〜
ホッコリホッコリ 。 （温）
今日 は 撮影 が 夕方 から だったので
昼ごはん
「 クリ〜ムシチュ〜うどん 」
に しました （ つるとんたん風 ・・ ）
おススメ ♡
で
今日 の 撮影 。
たぶん
最年長（笑）記録 です
自転車乗り の みなさま
どうぞ お楽しみに ・・ （爆）
じゃ 今日 は ローラー しよ 。
Posted by 富永美樹 at 23時55分
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