「　肉ジャガ　　食べたい　な　・・　」





　　なぜか　　いつも　　急激　　に　　湧き上がる　　衝動　・・　　　（笑）





　　てな　　ワケ　　で　　今夜　　は

肉ジャガ　。　　　　肉ジャガ　　の　　ときは　　いつも





「　牛肉　に　する？　　豚肉　に　する？　」





迷うトコロ　　では　　あるのだが　　　　今夜　　は

豚肉　　に　　軍配　。　　　　しかも　　豚バラブロック　。　　　　　（　ガッツリ　）





１センチ弱　の　厚さ　　に　　スライスして　　表面　　を　　焼きつけ





余分　　な　　脂　　を　　ふきとって　　から　♡

手前　　は　　太陽くん直伝　　　（　はなまる　で　）　　　　




大根　と　豆腐　で　作った　ポタージュ

そして　　春雨　と　キュウリ　と　ベビーリーフ　　を





ナンプラー　と　スイート＆チリソース　で　和えた　　サラダ





なんだろう　　最近





ナンプラー　　の　　あの　　臭さ　　が　　




たまんなく　　スキ　♡　　　（笑）　












さて　　３月　　に　　なった　　ので　　




ＯＡ情報　　など　・・　　お知らせ　　を　・・　。





ＢＳ１２　「　富永美樹　の　スローライフ　」　宮城蔵王編





→　３/８木　２１：３０〜　　３/１６金　２１時〜　　３/２０火　１６：３０〜





フジテレビ　「　芸能界お悩み解決！　世話焼き隊　」　　　　




→　３/１０土　午前１０：４０〜１１：４０　





ＢＳ１１　「　チャリ散歩　」　





→　３/１１日　２２時〜　　（　再放送　３/２５　２２時〜　）

そして　　先週　　収録した　　ＢＳ１１　「　テリー伊藤　の　月　に　吠えろ　」





ゲスト　　は　　平愛梨さん　　でした　　　　　（　３/７・１４ＯＡ　）





・・　なんか　　めちゃめちゃ　　かわいらしかった　　デス　♡





あ。　　７日　　は　　「　はなまる　」　　も　　ありま〜す